醫學界的角度認為，甜美和諧的性愛會使人愉悅，一天中的疲憊會在此刻消退。所以心情煩躁的時候通過這種方式放松放松下。
從心理學角度說也是這樣。美國着名心理學家馬科斯認為，夫妻倆結婚後的頭些年裡，往往很幸福，因為在這段時期，在性愛前的“情色”渲染上顯得很和諧，但到了50歲就進入友誼、理解和相互幫助時期，此時是另一種生物成分在起着作用。
同時，由于形形色色的原因，“情色”開始受損。“情色”的受損，會使人的情緒低落、失眠、食欲降低、酗酒、亂吃藥等等，進而導緻機體疾病，如胃潰瘍、腹瀉、出血、皮疹、脫發等現象，馬科斯對罹患梗塞性疾病的夫妻的家庭情況調查表明，其中35%的患者是因“情色”喪失而分居甚至離異。
而“情色”這個性愛中必不可少的調節，更是多姿多彩的。曾有本雜志上介紹過一位作家，大概50多歲了吧，他夫人是畫家，比他小10歲。
由于她很會保養，所以到了中年還是“豔光四射，嬌俏亮麗。”兩夫婦的性格，作家陽剛頗盛，畫家溫柔有加，由于那位作家經常發表一些文筆犀利的雜文，難免招惹來一些指責，有時候就顯得很煩惱。當他憋着一肚子不痛快，氣咻咻地回到家裡時，畫家夫人總是以她那輕盈的步态，甜美的笑容，娓娓動聽的語言對待他。
此時，他好似經受風浪襲擊歸航的船隻停泊在甯靜溫柔的港灣裡歇息，煩惱很快煙消雲散。到了傍晚她常特意地在席夢思床上撒一些粉紅色的玫瑰花瓣，渲染一種愛的氛圍，讓丈夫排除煩惱，從而進入“情色”的意境中。有的時候，丈夫因外出參加筆會之類的一些社會活動，晚歸了，她也來點俗的，便在餐桌上留張字條：“酒在櫃子裡放着，菜在蒸籠裡熱着，你的夫人在被窩裡睡着！”
這就是一種典型的夫妻之間的“情色文化”，多麼富有内涵，多麼有情趣，散發出一種迷人的“情色芬香”。假如夫妻倆一直生活在這種情色文化環境裡，自然會延年益壽，春心長存，百頭偕老啦。
在性愛的情色文化中，語言當然是不可能缺少的，因為語言本身就是一門藝術嘛。透過語言傳遞感情，是最簡單也是最有效的方法。在兩人獨處時，可以借助閑談讓他感覺他對你的重要性，一句表達愛意或是贊美的話，都是很有鼓舞作用的。或者請教一些他比較敏感的私人話題，例如“什麼是性高潮？”“何時會産生性高潮？”這些限制級的問題簡直堪稱是一種媚惑或者說是勾引，它會讓男人産生遐思，在腦海中幻想類似畫面，進而感到亢奮。
因此，美好的性愛不僅需要動作，更需要語言的刺激，兩方面同時進行，讓您的伴侶夜夜笙歌。
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