怎樣做好預防高血壓的工作-tft每日頭條

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健康男性精子保鮮法
多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導緻腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導緻不育。因此，體重控制在标準範圍内可以提高精子的質量。鍛煉強度要适中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。騎車還會使脆弱的睾丸外囊血管處于危險之中，因此，建議騎... 2024-01-06
健康穿純棉内褲也有健康隐患？
生活中，人們喜歡穿純棉的内衣内褲，很多人更是非純棉不買。但是最近，出租車司機李先生到一家内衣店買内褲時，店員卻向他介紹說，純棉内褲雖然吸汗，但不容易幹，尤其長期駕車的人，還會帶來生殖健康隐患。一貫被看好的純棉内褲，真的能帶來健康隐患嗎？棉質内褲，是最佳選擇對于男性來說，内褲的作用是為了保護男性睾丸，... 2024-01-06
健康為何男人比女人愛舌吻
接吻看上去很簡單，嘴唇相碰即可，但這個簡單的動作其實蘊含了豐富的科學、文化、曆史背景。近日英國媒體綜合了各國一些最新研究，為我們揭開了關于接吻的奧秘。人的嘴唇是獨一無二的。在芸芸衆生中，人類具有獨一無二的特殊嘴唇，因為人類的嘴唇是向外翻的，能看到紅色的部分，因此更加性感和敏感。不過，并非隻有人類會接... 2024-01-06
健康男性生殖健康亮紅燈有哪些？
生殖疾患辦公族的男性占有相當部分的比例。但高強度、高壓力的工作會導緻他們身體健康水平急劇下降，健康亮起紅燈。健康紅燈一：前列腺疾病誘因：平時壓力大，工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張、睡眠不好、運動少等易患腸胃疾病;“應酬飯”不斷，膳食不均衡，生活不規律、免疫功能低下等導緻肥胖症、糖尿病、高血壓、心血管... 2024-01-06
健康患以下五類疾病需看男科
據報道，一項調查顯示，四成男性對男科疾病知之甚少，覺得男科病等同于“性病”。性病确實屬于男科範圍，但隻是其中的一部分。所謂“男科”，是指和男性生殖系統所有器官相關的各種疾病的總稱，包括睾丸、陰莖、輸精管、精囊、射精管、前列腺等的疾病。目前男科重點治療下列五類疾病：一是不育和節育。二是性功能障礙，如勃... 2024-01-06
健康觀察過精液顔色？知道哪些是正常的？
精液由精子和精漿組成。精子量隻占極小部分，90％以上為精漿。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的，主要成分是水，還有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類、果糖等多種成分。精液的顔色是由組成精液的成分決定的。正常人的精液是灰白色或稍帶點土黃色，如果禁欲時間較長，由于理化性... 2024-01-06
健康男人自測生殖問題早發現
陰囊劇烈疼痛如果沒有受到外傷,那可能是睾丸與精索發生扭轉,切斷了血液供應。如果在4個小時内沒有得到及時治療,會導緻睾丸缺血壞死。超聲檢查可以診斷該病,确診後要馬上進行睾丸扭轉複位術,并加以固定,避免再次扭轉。生殖道疼痛由于細菌感染,運輸精子的管道容易出現炎症,其中最常見的是淋病、衣原體感染等。40歲... 2024-01-06
健康久座看世界杯對私處不利動動更健康
世界杯的精彩賽事據說能讓男人準點回家坐在電視旁，但有個不宜久坐的群體，總的來說就是尿道炎、附睾炎、前列腺炎這類男科疾病的患者。久坐不動，男士的私處長時間受到擠壓，為了觀看精彩賽事連口水都不喝，連個廁所都懶得上，這對私處極之不利。坐着不動，私處直接持續受壓，會加重前列腺充血，這是造成炎症的誘因之一。喝... 2024-01-06
健康 ED是男性健康的風向标
長久以來，勃起好不好，是男性自我判斷“夠不夠爺兒們”的主要标志，是提升其自信的“助燃劑”。雖然這一觀點看來有些片面，但在現代臨床醫生的眼中，勃起狀态确實能與男性整體健康畫等号。近日，一項醫生認知調查發現越來越多的醫生，對男性健康已經慢慢形成了“整體健康”的概念。專家評論說，這項調查客觀地探讨了慢性病... 2024-01-06
健康男人鍛煉分段進行
20歲左右的男人運動，醫學将這個年齡段稱為“破紀錄年齡段”。這個時段身體功能處于鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。從運動醫學角度講，這個時期運動量不足比運動量偏高更對身體不利。這個年齡段的人可進行任何運動強度的鍛煉。這個時段通過肌肉強化鍛煉取得的常規體力，在鍛煉... 2024-01-06
健康體重增加會影響男人的“性福”
專家提出了“男性健康要科學引導，和諧生活從健康開始”的口号，指出了健康的身體是夫妻和諧性生活的基礎。可現代社會慢性病流行，高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖等已成為男性性功能的“隐性殺手”。專家提醒，男性尤其要預防肥胖，肥胖不僅是冠心病、糖尿病的高危因素，更是男性“性福”生活的重大障礙：體重每增加5公斤，... 2024-01-06
健康愛愛前應做好5個準備
“性高潮病”不見得是真正意義上的病患，有可能是高潮後的不适症狀，如：哮喘、暈厥、頭疼、腰疼等。這些“高潮病”需要夫妻着重關注，具體來說可以采取5項措施進行預防。由于人們對性知識的匮乏，他們多以追逐性高潮為性生活最終目的。雖然性高潮能讓人體驗到極點快感，... 2024-01-06
健康男性保健跟上女性的步伐
中華中醫藥學會男科分會學術大會公布的最新調查顯示，男性看病的頻率比女性少28%，男性平均壽命比女性短6歲。衆多男科專家呼籲，男性需要重視自身體檢，要像女性婦科檢查一樣普及。調查發現由于工作壓力大、生活負擔重、精神包袱沉，讓許多男性，尤其是中年人不堪重負，出現越來越多的男性提前透支生命。如何選擇最合适... 2024-01-06
健康夏天，男性也要注意補水
不愛喝水的男性大有人在，但在炎熱的夏天，再不喜歡喝水也得強迫自己補水了。夏季炎熱高溫，水分從汗腺大量流失，于是尿液變濃、尿量變少，再加上高溫潮濕的皮膚，都容易引發泌尿系統疾病。盛夏是男性疾病的高發季節，由于很多男性平時一忙起來顧不上喝水，久而久之有的人甚至已經習慣了一整天不喝水，如果長期處于缺水狀态... 2024-01-06
健康不可不防的殺精藥
近年來醫學研究發現，有10%～30%不育症是藥物所緻。“殺手”1号：抗潰瘍藥甲氰咪呱、泰胃美等抗潰瘍藥，會抑制男性和女性性欲，可緻男女性冷淡和男性陽痿。“殺手”2号：抗生素大家族紅黴素、螺旋黴素、麥迪黴素等大環内脂類抗生素，會使睾丸細胞的有機分裂頻率減少，精子被殺傷、殺死，存活的精子活力明顯減弱。大... 2024-01-06
健康影響男性健康保健的“固有觀念”
陳舊的保健觀念與錯誤的健康認知林林總總，但影響力最深的有以下三種：一、糟糕的健康狀況是年歲增長的必然結果。我們必須學會打破有關年齡有害的傳統觀念。就生理能力而言，我們依然可以期待随年齡增長而不斷增加活力與耐力，而不是躺倒在安樂椅中。二、隻有疾病才是健康的殺手。事實上，生活方式在某種程度上比疾病對健康... 2024-01-06
健康男人更年期身心調理五大招數
我們知道，男人進入中年之後，體内雄性激素出現一定程度的下降，影響到男人的生理和心理平衡。于是，有一部分男人便開始進入了更年期，表現為一系列的男性更年期症狀。那麼，男人更年期怎麼辦?男人更年期應該怎麼調理呢?大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一時期，雖然内心非常痛苦，但是不至于發生偏差，... 2024-01-06
健康男性檢查重要性不要忽略
不少人常常忽略身體檢查的重要性，男性尤其不太注重個人健康。其實，男人可以從定期的檢查中受益非淺。通過标準的體檢很容易就以查出的狀況，如可能造成心髒病的高血壓、高膽固醇──通常經過治療就可以被控制。以下是男性最普通的身體檢查建議，留意這些僅是指導性和參考性資料，絕不可取代你的醫生建議。眼睛檢查如果你的... 2024-01-06
健康男性長期卧坐易傷精子
從事IT業的男性，大多數都有這樣的“職業習慣”：早起上班，在電腦前一坐就是一天，回家後又要在電腦或電視前坐數小時；工作時顧不上喝水，有尿也沒時間上洗手間；常常熬夜，每天接觸電腦至少8個小時以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀态中，使睾丸局部溫度增高，易發生前列腺炎及睾丸生精障礙。... 2024-01-06
健康男性仰卧最利于性健康
據報道，睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎?答案是肯定的。對于男性而言，最好的睡姿是仰卧，而且雙腿分開;而俯卧和側卧，對男性生殖系統都可能有不利影響。如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫内髒，導緻呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利于陰囊... 2024-01-06
健康冬季性器官變小why?
北京上周迎來入冬以來的首次寒流，專家介紹，氣溫驟降不僅使感冒患者增多，前列腺疾病患者也明顯增多。專家提醒，男性冬季更要細心呵護自己的泌尿系統健康，特别是隐私部位。冬季性器變小是錯覺專家日前遇到這樣一個病人，稱自己的陰囊、陰莖變小了。專家診斷後告訴患者這是一種錯覺。男性的陰囊具有易收縮和伸展的特點，以... 2024-01-06
健康追蹤男人衰老迹象
專家認為，一些生理變化可作為男性衰老的标志——1.視力眼球晶狀體随年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。2.頭發随着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭發越來越稀，頭發的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。3.心髒功能男子20歲以後心髒在劇烈運動時的調節能力越... 2024-01-06
健康當代困擾男人健康的幾大問題
在大多數人心目中，男人是強者的代名詞。然而，這些鐵打的“硬漢”卻常常被社會壓力和家庭責任搞得疲憊不堪。日前，美國《男性健康》雜志對其全球男性讀者的一項調查結果顯示：男人們内心的焦慮普遍來自十個方面。除了“衰老”、“工作枯燥”、“壓力”，“啤酒肚”、“早衰”也讓他們苦惱。看來，愛美的男性不在少數。那麼... 2024-01-06
健康部分中藥可殺精或可用于避孕
都說中藥少有毒副作用，服中藥多不會影響精液質量，是那樣的嗎?對于這樣的問題，專家給出的回答非常明确：當然不是，不要說中藥中也有許多毒性大的藥物，就中藥處方中使用率極高的一些中草藥也有一定的毒副作用，而對于精液的影響則更是值得重視。據統計，不孕夫婦中，因男方不育者占30%~50%，且在男性不育病因中又... 2024-01-06
健康男性健康提醒：不如大大方方做檢查
現在很多男性朋友對男科體檢還存在認識上的誤區，一般不會主動去男科做體檢，甚至有了男性疾病也是自己偷偷摸摸吃藥。男科專家提醒男性朋友，不要把男科檢查僅僅當成不育或生理障礙的專利，和女性定期做婦科檢查一樣，中年男性也需要至少一年做一次男科檢查，來随時監測生殖系統的健康，以便“有病治病，無病防病”。男性一... 2024-01-06
健康中年男性出現精力不濟是怎麼回事
男性一過40歲，精力就會大不如從前。甚至很多中年男性上班族還會覺得腰酸背痛、神經衰弱、食欲不振。這到底是什麼問題呢?從中醫角度講，精力不濟主要是因為腎虛導緻身體機能衰退引起的。對于精力過度透支或經常超負荷工作的中年人來說，應該培養自己的業餘愛好，多些運動。保護腎氣還有三點要領：注意适度的運動、性生活... 2024-01-06
健康男人久坐會影響前列腺！
對長時間坐辦公室的男性來說，要特别注意勞逸結合，否則，慢性前列腺炎可能悄悄來到身邊。據介紹，慢性非細菌性前列腺炎門診病人中發病年齡能夠有逐漸提前的趨勢，這種病人來是20歲到40歲男性的常見病，但是現在的門診中高中聲也時有出現，這可能和現在男性工作學習的緊張狀态有很大的關系，所以男性要特别注意。前列腺... 2024-01-06
健康男人都有哪些“隐”
男人的難言之隐最不能“隐瞞”，因為關系到生育、“男人實力”問題，所以世界上有專門關注男性健康的“男性健康日”。泌尿外科專家介紹了門診中各年齡段男性可能出現的隐患，提醒男性朋友們，私處之痛最耽誤不得。門診搜索1：鵬鵬今年16歲了，這幾天，他莫名其妙地出現睾丸腫大、疼痛，還伴有發燒症狀。在父親的陪同下他... 2024-01-06
健康男人小心電熱毯“黑”掉下一代
寒潮再次來襲，大部分地區都紛紛揚揚地下起了大雪，這已不知是今年的第幾波寒潮了。夜晚入眠，厚厚的棉被在裹，血氣方剛的男性也覺得整夜手腳冰涼，禁不住呼呼寒風的侵擾，于是紛紛動用了電熱毯。如此溫暖人心的東西，一度受到了廣大群衆的良好評價，然而專家基于關愛男性健康的角度，需要給狂愛電熱毯的男性朋友潑盆冷水了... 2024-01-06
健康老年男性睾丸激素水平過高易發心髒病
美國一項最新調查顯示，體内睾丸激素水平過高會使老年男性患心髒病等心血管疾病的風險上升。加州大學舊金山分校的研究人員1日在美國内分泌學會年會上報告說，以往的一些小規模調查并未發現睾丸激素水平過高會導緻心血管疾病發病風險升高。而他們此次的大規模調查涉及近千名65歲以上男性，得出了具有統計學意義的結果，證... 2024-01-06

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