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吃素的人應該要注意什麼營養

健康更新时间:2025-02-22 17:36:32

　　【為什麼很多“吃素”的人容易生病？教你怎樣正确“飲食清淡”】長知識吃素＝減肥？吃素＝長壽養生？NONONO，你可能對吃素有所誤解。長期想當然的純素飲食可能招來很多疾病！到底什麼是醫生口中的飲食清淡？如何吃素才能健康又養生？一起來看via小大夫漫畫

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