最近,迷上了用空氣炸鍋做各種美食,低油美味,健康又省事。今天,我們就用空氣炸鍋來做一個黑椒烤排骨。
剛烤好的排骨熱氣騰騰,濃濃的肉香迎面而來,令人食指大動。嘗一塊,排骨肉香濃入味,肥而不膩,外脆裡嫩,口感極佳。唯一不足的就是排骨肉的部位還沒有選好,這次用的是大排,肉雖多但口感比不上肋排。肋排的肉層薄且瘦,而且口感更嫩一些,更适合燒烤。
【食材】排骨600g、生抽60g、黑椒6g、洋蔥200g
【做法】
1. 排骨砍成4公分左右的排骨段,用清水浸泡1個小時左右。
2. 用廚房紙吸幹水分,加入生抽、黑椒粒,反複抓勻。
3. 洋蔥洗淨切小粒,放入排骨中,反複抓勻後,腌制2個小時以上。
4. 取出腌制好的排骨,放入空氣炸鍋中,記得墊上油紙。
5. 将空氣炸鍋設置“200℃”,時間為15分鐘,将排骨放入。
6. 時間到,将排骨翻面,繼續選擇“200℃”,烘烤15分鐘,取出排骨裝盤,即可食用。
【小五食記】
烘烤排骨的時間要根據空氣炸鍋的脾性,還有排骨的大小與厚度進行調整。
這道烤排骨之所以好吃,就在于加入了洋蔥,排骨吸收了洋蔥汁的味道,吃起來香而不膩。
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