小公主滿六個月時還未長牙齒,我們經常喂她吃香蕉,但似乎沒什麼通便作用。小小孩那麼小實在不想用藥,所以繼續研究食療通便之法。後來,在論壇見到有媽媽讓寶寶吃火龍果可以通便,所以便試着買來紅紅綠綠又長角的火龍果讓她吃吧。
火龍果的味道不是特别甜,有些更帶有點點酸或腥味,而且混着芝麻粒口感比較獨特,不是每個小孩都肯吃啊。用小勺子将含有芝麻般籽粒的白色果肉,送到小公主跟前,想不到她也願意張大口要吃,每吃完一口更會呀呀作聲催促你再給她吃多一口,實在感動。
火龍果原産熱帶地方,現在卻非常普及,随處可買。此果含有豐富水溶性纖維和維生素,當中的黑籽可促進腸道蠕動,幫助便便暢通。聽說紅肉品種所含的抗氧化花青素比白肉更多,但并不常見。
每次小公主吃完火龍果,半日一天或睡好一覺之後,很是見效。幼兒便便暢通,達到媽媽心中的健康排便數量定額,一家大小都可以吃得更愉快開懷!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!