青島海爾工業園有一座建築，命“日新軒”。《大學》中有句話叫“苟日新，日日新，又日新”，意思是：假如一天是新的，就應該天天是新的，新了還要更新。從動态的角度說明了自省和革新的重要性。其實，“日新軒”的名字來自于海爾公司的日清工作法。

　　日清工作法，就是每天每個人對于他應做的每件事都要清理和解決，日事日畢，日清日高。從1991年開始，海爾在公司内部推行日清工作法，到目前，已是每一個海爾員工必須奉行的重要行為準則。正是依靠推行日清工作法，海爾由一個瀕臨倒閉的小廠逐漸發展成國内領先的家用電器供應商。海爾的成功說明了集團領導所推行的革新和措施是非常有成效的，其中就包括日清工作法。

　　從海爾集團内人人奉行的行事準則中移植出來，我們每一個人都可以思考一下日清工作法适不适合自己，如果适合自己的話，要怎麼操作呢？

　　看看知乎上的熱門困惑吧：

　　明天要彙報，需要做一個PPT，時間本來就緊張，做個兩頁就有成就感，覺得沒那麼難，就開始玩，一直拖到時間确實不夠了，晚上再加班胡亂做一做，最後的質量也不高。幾乎每次都這樣，跪求克服方法！如何才能解決拖延？ 拖延是現代職場人的通病，這個關于拖延的問題下面有923個回答，說明很多人有拖延問題，并想解決拖延問題。

　　想要解決拖延問題，就試試日清工作法。

　　日清工作法，基于“日事日畢，日清日高”，我們在每一天都要把自己該做的每一項工作完成。每日事每日畢，拒絕拖延。

　　如何才能有效實施日清工作法，對拖延說NO呢？

　　（1）列日程清單

　　在列日程清單的時候，可以根據自己的時間安排來列，比如說8點到10點做A事，10點到11點做B事。也可以根據工作的重要緊急程度來列，先把重要的事情做了，把緊急的事情分包出去，再慢慢做其他的事情。

　　列日程清單的時候，要根據自己的實際能力列出工作内容，切勿太滿當。人不是鋼筋水泥，不是機器，每個人都需要适當的休息調節小憩，一定要給自己預留充足的時間，萬一在預計時間段内沒有完成工作，可以用這段時間繼續完成，也可以利用這段時間和領導同事溝通交流，休息調整。

　　為了提高工作的有效性，合理利用時間，列日程清單可以考慮如何利用碎片時間。比如中午等飯的時間和同事小李電話讨論工作事項，上下班時間在地鐵裡聽音頻看書等。每個現代人都有大量的碎片時間，這些時間很多人都是耍手機看八卦，于工作于己沒有任何好處，還不如寫到日程清單裡，幹有用的事呢。

　　（2）拒絕借口和抱怨

　　工作狀況總是不以人的意志為轉移，有時候突發意外事件，我們并不能在預定時間内完成工作，隻要在預留休息時間段或在碎片時間段完成即可。我們要接受任何突發狀況，做好打算和計劃，但是不能以時間充足為借口去玩耍遊樂，最後影響了工作和學習。

　　自己沒有好好規劃和利用時間，上班的時候悠閑自在，下班回家又故意營造虛假忙碌的假象，隻為了晚上睡覺時能安心，說句“嗯，今天我努力了”就可以睡個好覺。

　　别人都能完成工作，我沒有完成工作，于是給自己找各種借口，家裡電腦壞了，網絡斷了，今天身體抱恙，等等。給自己找借口隻能說明我懶惰，懶惰的後果是不斷的拖延。到最後Deadline時間到了，交出一個不甚理想的作品，自己也沒有取得任何的進步。這就是很多人常常幹的事情。

　　用日清工作法，從今天起拒絕借口和抱怨，用行動消滅拖延症，減輕工作帶來的焦慮感。

　　（3）累死人的從來都不是工作，而是工作方式

　　這幾年來，經常有新聞爆出某某公司有人過勞死。“過勞死”是指勞動者的正常工作規律和生活規律遭到破壞，體内疲勞蓄積并向過勞狀态轉移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而出現緻命的狀态。

　　我想說，累死人的不是工作，而是工作方式。

　　讓我們勞累的不是合理規劃的工作，而是積壓下來的緊急工作。沒有在上班時間内完成工作，隻好晚上加班。晚上又沒有完成工作，隻好通宵幹。這種工作方式一天兩天可以，但是不可持續。工作者碰到這種情況要積極找方法。隻要方法得當，就不會有如此悲慘的結果。

　　比如：别人能完成，我完不成，是不是因為我的時間利用率太低了？别人有什麼好方法嗎？别人是如何對這個項目進行細化和拆分的？我如何在工作忙的情況下保持身體健康呢？我可以做什麼事情來改變這種現狀？

　　合理規劃工作和生活，才能為身體減壓，為大腦減壓。

　　日清工作法是海爾公司的發家之寶，也是管理聖經。基于日清工作法，海爾由一個瀕臨倒閉的小公司發展成為大型企業，這說明了每一個人進行自我管理的重要性。隻有管理好自己，讓日事日畢成為一個自覺的行為，才能日清日高，工作能力更上一層樓。

　　日清工作法，沒有複雜的理論，隻有有效的行動。一日清并不難，難的是日日清，這需要我們具有強有力的内在驅動力。我們非常想要提升自我，高效工作，才會主動尋找适合自己的方法，并去不斷地實踐反思。隻是把工作當成吃飯的家夥，做一天和尚撞一天鐘，是不可能走上職場的康莊大道的。

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