對于男性來說，身體分泌的激素與女性不同，如果體内分泌的激素正常，那麼，男性通常是健康的，激素是體内一種非常重要的激素。

　　激素的分泌與體内雄激素的分泌有關，如果體内激素分泌減少，可能會對身體産生影響，尤其是對腎髒。

　　男性體内的荷爾蒙，是幫助腎髒過濾水平以及分泌陽氣的主要雄性激素，也是男性體内生殖器官以及泌尿器官，分泌合成的一種營養激素水平。

　　男性體内的腎髒過濾水平，通過陽氣和荷爾蒙激素相互作用下來維持的一種營養器官，通過荷爾蒙激素的正常運轉，維持一定的活性，以達到機體的健康狀态。

　　什麼是雄性荷爾蒙？ 雄性荷爾蒙，跟随着腎髒的過濾以及控制人體的新陳代謝能力運行，随機流入進血液當中，随着血液的運輸送輸到身體各處，從而維持男性的生理結構以及生理狀态；這也是男性特有的獨特以及特征。

　　雄性荷爾蒙對于自身的激素有着一定的影響，所以，通常都會看到，男性會長胡子長腿毛以及長喉結的情況，這也是雄性荷爾蒙的豐盛表現，在維持着這幾項的生長狀态。

　　所以，荷爾蒙對于男性身體的各項器官，各項細胞意義非常重大。

　　“荷爾蒙”旺盛的男性，通常會有5個共性，不妨看下你占了幾個？ 根據病理學家對現代臨床醫學數據研究所指出：男性朋友之所以會出現“更年期”，這是因為雄性激素分泌不斷減少而造成的生理特征，内分泌道以及生殖分泌道所分泌的雌性激素，在25歲到45歲這個年齡段是高峰期。

　　過了45歲以後，中年男性朋友體内長期缺少植物性雄性激素以及其他營養物質，在一定程度下，會導緻雄性荷爾蒙逐漸減少，嚴重影響到男性體内各器官以及細胞組織的健康狀态。

　　1.體毛旺盛

　　男性身體分泌的荷爾蒙激素可以促進身體黑色素和各種細胞的分泌結構，可以讓男性的體毛更加的旺盛。

　　男性的荷爾蒙激素是對毛發起一定的支撐作用，不僅吸收和代謝激素水平的作用，而且，還會起到身體吸收營養物質以及代謝激素水平的作用；這會讓男性身體毛發快速生長。

　　2.精神充沛

　　體内激素分泌旺盛的男性，通常精神狀态都很好，會讓女性覺得這樣的男性特别“陽剛”，體内分泌的激素更多，身體的新陳代謝也會有一定程度的提高。

　　當然，激素分泌不足的男性普遍偏瘦，精神狀态不太好，不能完全集中精力工作學習，生活中也容易生病。

　　3.良好的睡眠質量

　　男性荷爾蒙分泌旺盛，男性的睡眠質量一般較好，即使早起一兩次，也很少感到不舒服，精神狀态也很好。

　　然而，由于社會和工作壓力的增加，很容易引起内分泌失調的症狀出現，直接影響男性的正常睡眠，容易失眠和多夢，這不僅會影響男性的代謝能力，也會相應減少激素分泌。

　　4.血管健康

　　經過臨床研究發現，雄性激素分泌可以維持新陳代謝正常運行，讓身體的組織細胞處于活躍狀态，從而激發新陳代謝。

　　新陳代謝活躍之後，流經血管的血液中，有毒物質和廢物相對會減少，從而防止血管堵塞發生，提高血管的流通度；此外，血管流通度提高以後，會減少高血脂等慢性疾病發作。

　　5.男性第二特征突出

　　這裡所指的男性第二特征是“喉結”，是由于身體中的雄性荷爾蒙激素以及其他多種代謝相互作用下所産生的一種男性生理特征。

　　如果雄性激素荷爾蒙分泌較為旺盛，則會使喉結處接收多種有氧血液來維護自己的發育；這個時候也是說明身體素質很好，要繼續保持，平常加強身體鍛煉，不要給身體帶來負擔。

　　延伸：平時常吃哪些食物有助于男性荷爾蒙的補充？ 1.黃豆

　　很多人都知道，黃豆有植物性荷爾蒙，有利于女性荷爾蒙的補充，殊不知，黃豆對男性也是絕佳食品！

　　例如常吃黃豆制品的日本男人，患前列腺癌的幾率比西方男人低，而且，黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

　　男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重，而且，多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。

　　2.大蒜

　　衆所周知，大蒜具有消毒殺菌的功效，能夠把侵入身體中的細菌殺滅，同時，大蒜也可以促進身體對維生素b1的吸收，促進糖代謝來為身體産生能量，及時消除疲勞。

　　除此之外，大蒜也可以提高身體免疫力；大蒜裡面所含有的硒屬于抗氧化劑，具有抗癌和防癌的功效，男性多吃大蒜能夠提高身體體質。

　　3.胡蘿蔔

　　胡蘿蔔素會在體内變化成維生素A，這種物質可以提高身體的抵抗力，從而抑制導緻細胞惡化的活性氧等。

　　此外，胡蘿蔔當中含有豐富的鉀元素，這種物質具有降血壓的作用；胡蘿蔔素還能夠預防癌症的出現。

　　4.西紅柿

　　西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，西紅柿中豐富的維生素C能制造出骨膠原，強健血管。

　　西紅柿當中富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。

　　對于高血壓患者來說，可在每天早晨取上等西紅柿1～2個，用涼開水洗淨後，蘸白糖空腹吃，可起到降低血壓的作用。

　　5.銀杏

　　一直有專家嘗試用銀杏來治療性功能障礙，并取得了很好的效果。

　　因為銀杏可以提高人體一氧化氮的濃度，一氧化氮是一種神經介質，堅持服用可以舒張陰莖血管，促進勃起，适合長期服用；不過，對于心髒病患者來說，應忌用這種食物。

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