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蔥和芹菜可以同食嗎

知識 更新时间:2025-05-02 05:32:41

  芹菜和蔥,這兩種食物成分不相沖突,可以一起食用。

  蔥和芹菜一起食用的好處:

  1、促進消化。

  芹菜可以促進腸道的蠕動,加快食物的消化吸收,減少在體内的停留時間;蔥對消化不良有一定的促進作用。故二者一起食用可促進消化。

  2、增強免疫力。

  芹菜可以有效的增強人體免疫力;蔥中的植物菌素的殺菌效果好。故,一起食用可以增加免疫力。

  3、降低血壓含量。

  芹菜有平肝降壓的作用;蔥可以擴張血管,降低體内血壓的含量。

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