tft每日頭條

 > 知識

 > 每天喝多少豆漿跟濃度有關麼

每天喝多少豆漿跟濃度有關麼

知識 更新时间:2025-11-15 05:33:52

  每天早上喝500毫升豆漿,再吃點東西最好;

  豆漿,是中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安制作。将大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易于消化吸收。與牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行于華人地區。

  豆漿也有一定的害處,飲用豆漿一定要注意:

  1、豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、反胃、嗳氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿;

  2、不能與藥物同飲;

  3、不能沖入雞蛋;

  4、忌過量飲豆漿;

  5、不要空腹飲;

  6、不要飲用未煮熟的豆漿;

  7、忌用保溫瓶貯存豆漿。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved