1、“九蒸九曬”,是中藥炮制中經常見到的方法,芝麻不易消化,吃多了芝麻,大便都成了黑色,一化驗,很多芝麻還是原樣,根本沒有消化掉。
2、這樣的芝麻從腸胃走一遭,人體不得其福,反受其害。九次蒸曬之後,黑芝麻的自然脫皮率在70%左右,這樣便有利于人體吸收。
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