我們知道子宮裡的胎兒是浸在羊水裡的，由于胎兒的頭部比胎兒的體重重，胎兒大多處于頭朝下臀部的位置。正常的胎位應該是胎頭向下彎，枕骨在前，分娩時頭先伸入骨盆，醫學上稱之為頭先露。這種胎位分娩時一般比較平穩順利。

産檢的時候，有經驗的婦産科醫生，上上下下的摸一摸你的肚子，就知道胎兒是什麼情況，然後告訴你：這是胎兒的頭，這是腳！

醫生摸孕婦肚子的時候，手上會用一定的力道，讓孕婦稍微感到一點不舒服，這是因為，醫生要通過适當的按壓，把羊水擠到一邊，然後摸到胎兒。

通過觸摸找到胎兒的頭和四肢

随着胎兒在媽媽子宮内逐漸長大，四肢發育成熟以後，理論上就可以摸到寶寶的頭和四肢了。

1、兩手放在小腹底部，觸摸宮底部

兩手放在小腹底部，觸摸宮底部，然後以兩手指腹相對交替輕推，判斷宮底部的胎兒部分。胎兒的頭部觸摸較硬且有浮球感，胎兒的臀部較大且軟，形狀略不規則。

2、兩手分别放在腹部左右兩側

兩手分别放在腹部左右兩側，一手固定，另一手輕輕深按檢查，兩手交替，觸到平坦飽滿的部分為胎背，并可以确定胎背的朝向。凹凸不平的部分是胎兒肢體，在胎動的時候可以感受到胎兒肢體活動，這時候就更好辨别四肢的部位。

3、檢查者右手拇指與其餘4指分開，置于恥骨聯合上方握住胎先露部，判斷先露部是擡頭或胎臀，左右推動以确定是否銜接，若先露部仍浮動，表示尚未銜接入盆，若已銜接，則胎先露部不能推動。

4、檢查者左右手分别置于胎先露部的兩側，向骨盆入口方向往下深按，進一步确診胎先露及胎先露部入盆的程度。

雖然能夠通過觸摸來辨别寶寶的頭和四肢，但是這些操作我們建議必須由專業的人來進行的，媽媽們平時切記不可自行亂摸，因為很可能會因為孕婦的手法不正确或用力不當造成寶寶臍帶繞頸。孕晚期的時候，經常不正确的撫摸肚子還有可能引起宮縮，甚至導緻早産。

通過感知、看大小鼓包找胎兒手腳！

~胎兒的頭部是全身最硬的地方，如果在孕中晚期胎兒是臀位，那麼很多媽媽會感到胸部膈肌疼痛， 這就是因為胎兒的頭部在上面，長時間頂住媽媽的胸膈肌造成的。而正常胎位的孕媽一般就不會感到胸膈肌疼，因為到孕晚期，胎兒的頭部會下降，一般會在宮底的部位，摸上去比較硬。

~當胎兒活躍時，在子宮内拳打腳踢時，看到的就是小包。

~如果胎兒翻滾時看到的就是大包，一下子頂起來，面積比較大，感覺比較硬的是頭部，不硬的話應該是胎兒的小屁屁。

~通過小屁屁，你就會知道，此刻胎兒應該面朝裡，屁股朝外的。

有人則認為鼓大包是懷男孩背向媽媽，鼓小包是懷女孩面向媽媽。這當然沒有科學依據，胎動時鼓大包鼓小包與胎兒在肚子裡面的體位有關，是随機的，沒有規律性可循。另外，孕婦發生宮縮，使胎兒凸顯，也會出現肚子鼓包的情況。

通過胎動找到胎兒的位置

孕4個月

在懷孕四個月的時候，雖然胎動不明顯，能夠感覺到位置也不會太明顯，但是我們可以找到子宮的位置，這個月子宮底還不是太高，大約就在恥骨上一點，也就是說 ，這時候胎兒胎動的位置就在恥骨上一點。

孕5個月

孕5個月時宮底在臍下1--2橫指，胎兒在臍下，但這時的胎兒還很小，子宮有足夠的空間讓胎兒充分發揮，胎動可以在臍下的前後左右兩邊，但都在臍下。

孕6個月

孕6個月時，宮底已經與肚臍齊平，和上個月一樣，胎動仍在臍下，就在肚臍下方或臍下左右兩邊。

懷孕六個月的時候羊水量比較充足，胎兒也不大，可以在宮内自己翻滾，也就是說 胎兒可以在肚臍下面的任何一個位置動起來。現在胎兒的力量越來越大了，孕媽媽可以很明顯的感受到胎動了。

孕7個月

懷孕七個月的時候，宮底又向上長了，現在在臍上1--2橫指，胎動就在肚臍的周圍。現在的胎動已經越來越有規律，強度也越來越大，有時候可以看到孕媽媽整個肚子鼓起來，或者左邊高右邊低的情況。

在以上的幾個月，由于胎兒還不是太大，胎位也沒有固定，所以胎兒都是在肚臍周邊動來動去。

孕8個月

等到懷孕8個月時，宮底繼續上升，宮底向劍突方向接近。這時的胎兒在頭部已經向下，胎動一般在肚臍兩邊和上面。

這個月是胎動最活躍的一個月，動起來非常嗨，可能是一隻手，可能是一隻腳，也可能是整個屁股 ，并且非常非常有規律，胎兒也形成了自己的生物鐘，什麼時候睡覺什麼時候胎動都安排得妥妥當當，一般不會受影響。

孕9個月

孕9個月時，胎兒已經接近成熟，宮底大約在肚臍和劍突中間，到了這個月，有些胎兒已經入盆了，即使還沒有入盆，胎動也都是在肚臍的周圍。

不過，由于受空間的限制，胎動現在已經沒有那麼厲害了，相對上個月來說溫柔很多了。

孕10個月

懷孕10個月了，胎兒要足月了，宮底現在劍突下2--3橫指，胎動現在多在腹部，但是寶寶也快出生了，現在正忙着收拾行李，也沒有太多的心思和時間和媽媽互動了。

通過聽胎心找到胎兒的位置

聽到胎心的位置是胎兒的心髒。胎兒心髒于妊娠8周末形成，妊娠20周末，用胎心聽診器從孕婦腹部可以清晰地聽到胎心音，并且能判斷胎心的頻率與強弱。一般胎兒的背部聽診較為清楚，根據胎位，找到胎頭的部位，在往下一些進行查找最清楚的部位即可。

1. 孕1-5月，可在肚臍偏下，腹中線的兩邊處尋找到胎心的所在之處。

2. 孕6-8月，胎心位置也出現了變化，這是因為寶寶開始不斷長大，他們的小心髒也在往上移動。這時就要結合胎動來進行判斷了，胎動自然是孩子的手腳在活動，所以當準媽媽感到肚子左邊在動時，那麼在肚子的右邊就可以追蹤到胎心，如果是在右邊感到胎動，那麼在左邊便可以順利找到。

除此之外，你還可以根據寶寶的小腦袋和臀部位置，來找到胎心位。如果孩子腦袋向下，那麼胎心就在肚臍的偏下處，如果孩子臀部向下，那麼胎心就在肚臍的上面。

3. 孕9-10月，這階段的胎位基本不會變動，準媽媽隻需記住醫生檢測時的位置，回去後再次傾聽，就可以确定下來。倘若你在原先的固定處聽不到胎心，卻依然能夠感到明顯的胎動，這說明胎位有變，如果連胎動都無法感知，建議立即告知醫生。

一般來說，在懷孕28周(7個月)以前，由于羊水較多，胎兒較小，胎兒在子宮腔内的活動範圍大，胎位容易改變。到懷孕32周(8個月)以後，胎兒長得快，羊水相對減少了，胎兒在子宮腔内的位置基本固定。

胎頭在生的過程中随着子宮的收縮，為适應骨盆各徑線的變化，會出現下降、旋轉等一系列動作，直到順利娩出。

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