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小龍蝦要油炸多長時間

生活 更新时间:2024-06-28 08:09:17

小龍蝦要油炸2-3分鐘。将小龍蝦清洗幹淨,鍋裡倒入适量油,燒熱,油溫在七八成熱的時候将小龍蝦放入,大約炸2-3分鐘左右,期間用鍋鏟翻拌幾下,有利于油溫均勻炸透小龍蝦,炸制龍蝦顔色變得橙紅鮮豔,香味四溢即可撈出。

小龍蝦的營養成分:

1、從蛋白質成分來看,龍蝦的蛋白質含量為百分之十八點九,高于大多數的淡水和海水魚蝦,其氨基酸組成優于肉類,含有人體所必需的而體内又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸;

2、龍蝦的脂肪含量僅為百分之零點二,不但比畜禽肉低得多,比青蝦、對蝦還低許多,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,并且具有防止膽固醇在體内蓄積的作用;

3、龍蝦和其他水産品一樣,含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。

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