一個體重約70kg的成年男性體内共有約30萬億個細胞。其中脂肪和肌肉細胞占據人體細胞總質量的72%,但其數量隻占人體細胞總數量的0.1%。體積很小的紅細胞數量占人體細胞總數量的87%。
人體脂肪細胞的平均壽命為12年,肌肉細胞的平均壽命為50年。血液細胞的壽命為3~120天,而腸粘膜上皮細胞的壽命一般不足一周。
平均每天,人體内有3300億個細胞被更新取代,相當于人體細胞總質量的1%。經過80~100天,共有30萬億個細胞得到了替換。可以說,三個月後,“你就像換了個人”,這是有科學依據的!
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