宮崎駿說：“不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分别來臨時，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱，無論何時何地你都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。”

在網絡上看到一個視頻，視頻中看到妻子忙忙碌碌打掃衛生的身影，而丈夫躺在沙發上看手機，時不時得逗一下還在地上爬的娃，整整兩三個小時，沒有幫一下這位妻子的舉動。評論是這樣的！

社會高速發展的今天，女性的獨立意識、經濟能力越來越強，離婚這件事情，似乎變得很平常了。正如下圖的走勢，我們看到結婚的人越來越少，離婚的人越來越多。

據調查，離婚這件事帶來的傷痛，僅次于死亡。

但真正令人陷入絕望的，可能是離婚後的一段時間，這個時候需要獨自帶娃、承擔各種經濟和生活壓力。

《女傭的故事》這本書就講述了一個未婚先孕的單親媽媽，獨自帶着女兒，拿着政府的救濟，輾轉在各種破舊的出租屋、收容所中，憑借着清潔工這份工作，在社會的底層苦苦掙紮的故事。

這本書的作者就是這位單親媽媽斯蒂芬妮·蘭德，她是一個清潔工，也是一位專欄作家，她的文章出現在《紐約時報》、《衛報》、《華盛頓報》上。美國前總統奧巴馬将《女傭的故事》這本書選為2019年的個人夏季書單；Neflix已購下影視版權，故事的内容也即将以影視的形式與讀者見面。

我會從成長、覺醒、反脆弱三個方面來探讨這部作品帶給人的思考，也誠摯地向各位推薦這本書。讓各位可以從中窺探到自己的人生。

01 生活給你什麼，你就接着

27歲的斯蒂芬妮是一個自由的女孩，她可以通宵買醉，露宿街頭。

後來遇到了在咖啡館工作的傑米，因為聽說傑米會做提拉米蘇，她決定和他上床。愛情剛開始的時候，總是那樣濃烈，就算兩個人租住在露營拖車裡，都覺得幸福。

四個月後，斯蒂芬妮懷孕了，聽到這個消息，本性暴露的傑米，氣憤地讓斯蒂芬妮把孩子拿掉。但是她決定給傑米一個當爸爸的機會！

孩子的到來，打破了她前往米蘇拉市的蒙大拿大學，學習創意寫作的計劃。

更可怕的是傑米多次的暴怒、猛烈的抨擊和毀滅性的舉動，讓斯蒂芬妮痛不欲生。

抑郁中的斯蒂芬妮帶着7個月的女兒，決定離開傑米。

她不知道是怎樣被生活推到這一步。

但是她明白所有的生活都是一步一步選擇的結果。為了生存，她選擇了接受這一切。

02 沒有吃過糖的人，不知道甜是什麼滋味

斯蒂芬妮說，我渴望有一個媽媽，有一個能夠信任的人，渴望有一個人能夠無條件接受我。

搬出收容所的時候，她請求媽媽過來幫忙。媽媽穿着緊身連衣裙，坐在她的家的小沙發上，和比斯蒂芬妮大7歲的繼父調情。

在餐館吃飯的時候，斯蒂芬妮全身上下隻剩10美金，而一個漢堡的價格是10.59美金。

她跟媽媽說，我隻有10美金，你可以幫我付剩下的錢嗎？在聽到媽媽說可以的時候。她甚至無法接受她的媽媽居然答應了。

疏遠的家庭關系，斯蒂芬妮得不到一點情感和物質上的支持。此時，她選擇了依靠自己。而也是這個時候，她赢得了自尊。

自尊是什麼？是對自己作為一個有價值的人、獨特個體的尊重。擁有高自尊的人，更能夠獲得成功。

離開傑米後的斯蒂芬妮，輾轉在十幾個雇主家裡，做着一份女傭的工作，她們在社會的底層靠着微薄的救濟苦苦掙紮。 但她始終沒有放棄自己，也沒有放棄女兒。

斯蒂芬妮說，我這輩子唯一的遺憾，不是未婚先孕，不是生下孩子，也不是成為單親媽媽，而是放棄了學業。

真正要擁有對生活的控制權，需要有獨立生活的能力，而知識不僅能喚醒自我意識，也是成長的通道。

01 為了擺脫精神控制，她離開了傑米

曾經斯蒂芬妮想念和傑米生活在一起的日子，因為可以陪伴女兒，停下腳步四處看看，而現在，卻隻能匆匆忙忙的過日子。

為什麼她還要放棄那種生活呢？因為傑米是一個情緒極度反常的人，和傑米打交道，讓斯蒂芬妮擔驚受怕，每次面臨傑米，斯蒂芬妮都會感覺自己的大腦、腸胃、神經處于高度緊張的狀态。每天如履薄冰地走在萬丈深淵邊緣。

心理學認為當你反抗病态批評、駁斥扭曲的思維方式，就說明你不再貪戀眼前的小恩小惠了，開始争取機會，準備翻身了，用眼前的痛苦換取未來的幸福。

02 為了自我的價值，她離開了特拉維斯

後來，她遇到了特拉維斯，貪戀特拉維斯的懷抱，以為從此找到了愛，也找到了避風港，不用再為生存奔波。而且女兒和特拉維斯的關系也非常好。

在一起之後，特拉維斯在農場做着辛苦的工作，回到家，他可以靜靜地坐在那裡，眼睛盯着電視直到睡覺。斯蒂芬妮不僅需要幫特拉維斯在農場工作，産生價值。還要承擔全部的家務。

可恨的是她看着特拉維斯掙錢，自己出了那麼多力，卻得不到一分錢。

她找特拉維斯要錢，特拉維斯就會說，你要錢幹嘛？你又不需要付賬單。

不得已斯蒂芬妮又開始找工作了。她明白這個世界上，沒有人能給她一個家，沒有人能和她一起撫養女兒。除了她自己。

當特拉維斯說你們搬走吧！斯蒂芬妮沒有任何猶豫，她甯願靠着救濟金和一份清潔工的工作，在生存的邊緣掙紮。也不願守着這麼一座“雕像”。

那她為什麼要從一種絕望的境地跳到另外一種絕望的境地呢？大概是因為在特拉維斯身邊她感受不到自己的價值，也看不到希望吧。

“置之死地而後生！”自我的覺醒，讓她意識到自己才是最可靠的。

如果一段感情讓你備受折磨，讓你感受不到任何價值，那麼放棄，也不失為一種選擇！

在希臘神話中，有一個九頭蛇怪，這種生物有數不清的頭，每次有一個頭被砍掉，就會重新長出兩個頭，那危害可想而知。而“九頭蛇怪”就是反脆弱性的代表。

01 什麼是反脆弱：

《反脆弱》這本書中提到，反脆弱就是擁抱随機性，無論生活把你抛在哪裡，你都能把握秩序，掌控局面。

如果說斯蒂芬妮之前一直被生活推着走，那麼真正讓她決定對生活回擊的時候，是在她和女兒發生車禍之後。

一次，她開車帶着女兒，女兒的玩具不小心掉出車外了，生病的女兒哭鬧不止，幾天沒睡覺的斯蒂芬妮，做了一個驚人的舉動——在高速上掉頭去找玩具。

她下車去撿玩具的時候，聽到“砰”的一聲，車子被撞了。此時，米娅随着安全座椅已經從原來的位置脫落了，萬幸沒有受傷！

可是，她還沒還清貸款的車子被撞毀了，失去了上下班的交通工具，還要面臨被罰款，另外還有生病的女兒和自己要養活。一次車禍又讓斯蒂芬妮陷入了絕望的深淵。當她去尋求傑米和特拉維斯的幫助時，換來的是責備、威脅和漠然。

但凡是殺不死你的，都會讓你更強大。此刻的斯蒂芬妮終于開始對生活反擊！

02 反脆弱的産生是有條件的，人在急性刺激下會比慢性刺激下表現得更出色

在生活中會有兩種壓力源，一種是急性的壓力，如果能夠給予急性刺激較長的恢複期，便能成為信息傳導的渠道，對生活和健康産生益處。

另外一種是慢性的壓力源，比如按揭房貸、考試壓力、瑣碎的家務，日複一日的壓抑，對健康是有害的。

斯蒂芬妮在此之前一直接受着慢性刺激，刷不完的馬桶，清不完的污垢，還不完的賬單，搬不完的家。這樣的生活就比是接受水刑，水滴持續滴在身上的同一個位置，卻不給任何喘息的機會。

經曆車禍這次急性刺激之後，她終于意識到自己處于一種超負荷的狀态，她必須要改變，她終于向老闆提出了她的需求，“一天隻能打掃一座房子”。

向保險公司索求賠償的時候，她拿着紙條，寫上自己的訴求，顫顫巍巍的念着，希望對方賠償自己的精神損失。念完之後，指尖發涼。

結果對方很快就回複她，可以幫她還清貸款，賠償誤工費，并願意支付1000美元給她買輛新車。

她緊繃的神經，終于放松下來了。這種急性的壓力源，也終于開始給她的生活帶來好的影響了。

03 對某事的癡迷，最具有反脆弱性

此後，她開始花更多的時間陪伴女兒，花時間寫作，花時間學習。

她透過十幾個雇主的家，窺探到他們的生活，她将這些經曆當成寫作的素材，在網絡上發表。有一次，在3天之内，她的文章被點擊了50萬次。後來她又重新獲得了大學入學的邀請，而這所大學正是她曾經放棄的學校。

繞了這麼大一圈，又回到了原來喜歡的學校，你可能會說值得嗎？

人生沒有白走的路，每一步都是自己選擇的結果，每一步都算數。

斯蒂芬妮的這段經曆才是真正具有反脆弱性的，因為這段經曆重新塑造了她，讓她變得足夠強大了，也許對以後的她而言，生活的最低谷，也不過如此。

所謂“行有不得，反求諸己。”這句話的意思是，當你在生活中遇到挫折的時候，一定要從内在去找原因。

如果你正處于生活的低谷，如果你正處于選擇的當口，如果你是一個媽媽，我希望你能讀一下《女傭的故事》這本書。

所以不論何時何地，一定不能放棄生為人的自由，成長的自由，以及學習的自由。當你自身真正強大的時候，你便不再懼怕任何一切。

據調查，在美國，一個貧困家庭的孩子如果能做到以下三件事，就有80%的可能性擺脫毀滅性長期貧困和無休止境的争吵。

1、高中畢業 2、等到至少21歲再結婚 3、等到結婚後再生孩子

所以我更想說的是，如果有可能，一定要慎重地做出人生的選擇！

我是夕月和晨風，多平台原創作者，關注我，與你一起分享好書，感悟人生！

END

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