老人傳授育兒經驗時，有一句常用的老話，就是“想要小兒安，三分饑和寒”，說的是不要讓孩子穿得太多和吃得太飽，也經常聽到一些人說，小孩子火力壯，不怕冷，穿衣服要比大人少一層。但是，孩子剛剛出生時，醫生會叮囑把孩子包好，别受涼了，記得嘟嘟剛出生的時候，學習育兒知識，美國兒科學會的育兒百科的介紹：同等溫度 ，嬰兒的衣物厚度應該比成人覺得舒适的衣服厚度多一層。如果是早産兒的話，還要再多加一件衣服。

到底是少一層還是多一層？讓人困惑。

後來發現開頭說法都是有道理的，隻是針對的孩子的不同時期，和不同的溫度條件。

醫學上把出生産28天内的嬰兒稱為新生兒。對新生兒面言，其實是既怕冷也怕熱。

美國兒科學會指出，1歲以内的嬰兒，體内的溫度調節系統還沒有發育完善，皮膚難以适應過高和過低的溫度，在天冷的時候，嬰兒比大人怕冷，需要保暖，在天熱的時候，嬰兒比大人怕熱，需要散熱。

所以新生兒是既怕冷也怕熱。如果是早産兒，就更加怕冷。因為早産兒發育更不完善。

因為新生兒自身體溫的調節能力還不完善，所以要注意嬰兒房間的室内溫度和濕度，讓嬰兒感到舒适一些。

冬天室溫最好在20-22度之間，夏天可以在26-28度之間，空氣濕度最好在50-70%，在空氣幹燥的時候，要使用加濕器。嘟嘟小時候我們就準備空氣淨化器和加濕器，買了溫度、濕度測試表，提高室内空氣質量，也讓孩子更舒服一些。

在前兩上月一般會給嬰兒使用包被，嘟嘟小時候一個月内隻上身戴小肚兜，穿一個小保暖，不穿褲子，戴尿不濕，外面用包被包起來，到兩個月多才穿褲子。如果給新生兒穿衣服，要注意比大人略厚一些。

老人們都怕孩子被凍壞，所以會給嬰兒穿得很多，其實前面我們說了，嬰兒調節皮膚溫度的能力差，穿的太多可能會導緻熱量不容易散發，而嬰兒皮膚調節溫度的功能又 完善，就會造成嬰兒體溫過高，嚴重的還會發生“捂熱綜合症”，出現嬰兒脫水等症狀。

所以，嬰兒一定不能捂，衣服可以比大人多加一層，但一定為了保暖包裹的太緊。

測試嬰兒冷熱的方法，是大人把手放在嬰兒的頸部後面，溫熱即可，手腳稍有涼意也沒有關系。凍着的情況很少發生，熱到倒是有可能。

而且，在嬰兒喝奶時，體溫會升高，注意不要包或穿的太厚。嘟嘟三個月左右時，有一次喂奶，煩燥的大哭，奶也不喝，不知道怎麼回事，隻好摸摸他身上，結果發現身上都是汗，趕緊把衣服脫了換上薄一點了，一會兒就沒事兒了。

所以，對于新生兒和1歲内的嬰兒來說，一般穿衣要比大人多一層，同時也要注意環境氣溫來調節，超過1歲後，因孩子好動，新陳代謝快，容易出汗，所以穿衣要比大人少一層。

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