營養又酥脆的雞蛋煎餅-tft每日頭條

營養又酥脆的雞蛋煎餅

圖文更新时间:2024-09-01 11:23:27

南方吃大米，北方吃面食！南方吃甜北方吃辣！今天小編為你們分享一道面食，特别适合早上哦～

營養又酥脆的雞蛋煎餅（一分鐘就學會早餐店的雞蛋煎餅）1

南米北面我國南北方的飲食習慣不同。南方人愛米飯，北方人喜面食，其實這與南北方的農業生産結構不同有關。

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我國南方的氣候高溫多雨、耕地多以水田為主，所以當地的農民因地制宜種植生長習性喜高溫多雨的水稻。而我國北方降水較少，氣溫較低，耕地多為旱地，适合喜幹耐寒的小麥生長。所謂“種啥吃啥”，長此以往，便養成了南米北面的飲食習慣。

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面食是指主要以面粉制成的食物，世界各地均有不同種類的面食，中國主要有：面條、饅頭、拉條子、麻什、燒餅、餃子、包子等，西方有面包、各種烤餅等，種類繁多。

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1、準備半斤面粉。

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2、準備一個碗打入2至3個雞蛋。

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3、攪稀碎倒入面盆中。

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4、雞蛋碗上留的蛋液用清水清洗幹淨，倒入面盆中，然後再加入适量的清水。

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5、放入鹽、雞精、十三香、調味口。

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6、然後攪拌均勻，把裡面沒有攪拌均勻的面粉，全部攪拌均勻，攪拌成像水一樣備用！

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7、起鍋燒油，油熱攤入面糊，鍋底攤平！

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8、面糊煎成形翻個面。

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9、面糊煎成形，看面糊的成色，翻兩次就可以入碟了

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10、切成你喜歡吃的大小塊，或者整個卷菜吃，或者卷大蔥吃都可以。

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11、我比較喜歡吃大醬，所以我切成小塊卷大醬吃。

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