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人生最高級的修煉就是專注力

生活 更新时间:2025-01-10 02:55:42

幾乎所有的成功者或者在某個領域有一定成就的人,都有一個共同的品質,那就是專注。專注是取得事業成功的關鍵品質。

世間和“專”字有關的詞都基本代表着某種特殊價值,比如專家、專科、專項、專長、專才。

我們往往用“有所專”來判定一個人的能力,一個人如果“無所專”,則基本可以被判定為沒有太大的價值。

人類的教育體系基本也是圍繞着“專”字構建的。其典型的特征就是分專别科。

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人類世界就是一個分門别類的世界,是一個被“格式化”的世界,如果我們沒有找到自己安身立命的格子,往往意味着為社會所邊緣化,這種人常常被稱為什麼也不會的人。

我們賺錢,也基本是依托于自己的專長,深入與自己所專門從事的領域,才能挖到财富。

總之,專,基本代表着能力,代表着價值,代表着發展前途。

專,實際來自于我們和一體的分離,它是一種細分機制和分裂機制,它是塑造個體意識和個人獨特性的方式。

當然,要想玩兒好人生這場遊戲不能少了專,否則可能很不好玩兒。少了一個專,往往就失去一切。而抓住了一個專,則往往能擁有一切。

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專注有很多的近義詞,比如專心、專業、專門,但是這些詞彙不能代表專注的真正含義,因為它們缺少了一個重要的東西——能量,沒有這個東西,專注根本就沒有任何力量。

—01—

完整理解專注兩個字

大部分的人隻知道專,不知道注。

專,對我們有如此巨大的意義,它的力量到底從哪裡來呢?

實際上僅僅有專,還遠遠不夠。專的力量,來自于專注。

有所專的人很多,但是取得成就的人卻鳳毛麟角。幾乎每一個人從小都在接受着“專”的教育,但是隻有少數的人有所成就,大部分人依然平庸。

在小學的時候,老師就會問學生未來有什麼理想,問學生将來想要幹什麼,實際上這就是一個選擇,選擇自己所專的方向。但是又有幾個在自己的選擇方向上有所成就。

因為大部分的人不知道專注的力量所在,雖然嘴上天天說着專注,但是真正懂得專注内涵的人極少。

專,就像數字1,代表着我們從無限當中開始給自己設定了一個限制,為自己劃定了一個格子。我們從此就在這個格子當中玩兒了。

注,就像數字1後面的0。沒有後邊的0,1隻能是1,但是後面哪怕隻要多一個0,它的數量級别就會放大10倍。

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專注的能量有多大,取決于後面有多少0。專的力量,來自于後面的注

注,是什麼意思?

是注入能量,是灌注能量。請注意聽,看懂此文,你可以壓縮很多成功的時間。

當你選定了一個專業(或者事業),這隻代表着你有了這個1,你僅僅有了一個開始,至于能不能做大,或者有所成就,取決于你能為它注入多大的能量。

幾乎所有的人都懂得選擇,但是在“注入能量”這個最重要的環節上完全處于無知狀态,所以大部分的人隻有開始,沒有結果,一事無成。

人生所有的創造都需要能量的支持。你如果隻是做出一個選擇,還遠遠不夠。這是一個非常簡單的道理。

專注是專和注兩件事的合稱,少了任何一個都不行

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—02—

怎麼注入能量?

注入能量有兩種方式。第1種,思想型注入;第2種,覺知型注入。

第1種能量注入方式:通過思想注入能量。

這是我們大多數人做的事情,當我們投入到一個事情中,會本能的啟用頭腦的思想,充分使用頭腦的“想”的能力,比如記憶、研究、分析、思維、決策、分析、邏輯、學習、練習、養成習慣、建立流程、制定目标和計劃、摸索技巧和方法……

以上這些呢,基本都屬于頭腦主導的“所想”。如果我們依賴于頭腦,一定就會把事情搞得無比的複雜,就像西醫一樣。西醫就是在科學思維下向前發展的——朝着一個無限細分的方向發展,越來越專業,也越來越複雜,今天已經發展到細胞級和分子級的層面,甚至更加的細分。

所以當今世界的專家,基本都是從知識的海洋中打滾出來的人物,它們有廣博學識,無比複雜的思想體系——好像不這樣就不能證明自己的專家身份。

這就是為什麼絕大部分的人成不了專家的原因,專家是一步一步進化和積累而成的。

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注入多大的能量,成長速度就能有多快。油門大,車子才能跑得快。

可以想象,如果一個人隻是選定了專,沒有注入思想,而隻是傻傻地堅守着專,那麼他的成長速度會很緩慢。在有的專業領域,太慢,就意味着失敗。成長速度是有底線的。

很多人不就是這樣嗎?他們隻是單純的選擇了自己的事業,而從來沒有投入自己的思想,從來沒有在自己的事業當中認真的思考過。而隻是傻傻的堅持,單純的迷信堅持的力量。

思想型的專注或者頭腦型的專注是很艱辛的一條路,很多人都走不下去,而且單純在專業上注入思想,不會取得真正的大成就。最超級無敵的專注是“覺知型”的專注,那就是注入覺知。

第2種能量注入方式:通過覺知注入能量。

恐怕你一時難以領悟什麼是注入覺知,因為我們被頭腦毒害的太深了。沒關系,聽我慢慢講。

心有兩個能力,一是能覺,二是能想。覺和想,都是心在起用。

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覺,就是覺知。它是心的本位功能,覺知就是生命本身,我們永遠都不可能失去覺知力,除非死了。覺知,就是存在。

覺知就是生命的本來面目,覺知就是生命本身,是能量的源頭,其能量是無限的。有量就是有限,而覺知是無量的。一個人完全可以做到徹底的覺知。通過覺知我們可以連通到無量的能量。

能覺之心才是本位之心,能想之心代表的是迷失的心靈碎片。想,所具有的能量是極其有限的,因為“想”,本來就是建立在分别心和分離意識之上。

與誰分離?就是與一體分離,脫離了與能量源頭的連接,這就是我們在思想的時候為什麼感到特别累的原因。“想”,讓我們偏離了當下,失去了當下的覺知,是頭腦在自編自導、自玩自嗨。

能覺之心,就是“一體心”。覺知,是消除一切迷障的力量,它在最根本的層面代表着智慧

在專業中注入覺知,就是對于做從事的事業保持覺照。

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—03—

怎麼注入覺知?

具體怎麼做呢?盡量不去主動地啟用頭腦想的功能,在想的時候,我們是無覺知的,我們要用一體心去對所做的事情保持覺知。

隻是覺知,當陷入想的時候,再用覺知心拉回來,再保持覺照。總之我們要用“覺性”來對待自己的事業。

覺知是一體意識,它從整體上和全局上去感應事物,它是對分離意識的轉化和統合。有了覺知,就意味着你在事情上不會陷入迷思。

思想是格子式思維,是有限思維,是局部思維。隻是依靠思想,很難找到最佳的解決方案,或者說它根本就沒有解決問題的能力。慢慢的你會理解這句話的意義。

你可能會問,如果我不去想,怎麼得到答案呢?這又是一種迷。心會給你答案,心給你的答案是跳過思維的。

答案必然會呈現,除非你失去了覺知,又陷入到了想中。想,給你的答案,往往是錯誤的,因為它并非來自于一體意識。

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覺知、覺知、還是覺知,對你的專業保持覺知,一體心會給你指引,一體心的智慧是無限的,你要相信它。

當你把覺知注入到專業中時,你會獲得巨大的能量支持,這種能量級别比想的能量級别大N倍。你能注入多大的能量,取決于你注入了多少覺知。

這是一種毫不費力就能完成的能量注入。覺知力,人人都有,生來都有,不學就會。能看,能聽,全依賴于覺知力。

—04—

注入覺知的兩個建議

更加具體的講,怎麼注入覺知的能量呢?方法有很多,以下是我的建議。

第一個建議,你要無比熱愛你的事業。

愛默生說:“所有偉大的成就都有熱誠的貫注。”

把内心的愛激發出來,愛的力量與覺知的力量是一種力量,都是來自于心的源頭力量。有誰聽說過頭腦會愛呢,能愛的隻有心。

如果你不愛你的事業,你很難對你的事業注入能量,那麼你在事業中也很難表現出巨大的創造力。

有了熱情,你會發現你不必完全靠自己來做事,經久不衰的熱忱會帶來創造性能量的狂潮,而你要做的隻是順着這股狂潮而行。

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第二個建議,要學會對你的事業找到感覺。

想想感覺這個詞——感應到覺。沒有覺知,你怎麼能感應到呢。找到感覺,就代表了你注入了覺知。如果你對你的事業沒有感覺,那就是沒有注入覺知。

我們都知道“找到感覺”是什麼意思。找到感覺,代表着無限的熱情和無限的動力。道理很簡單,因為背後有巨大能量支持。

找到足夠的感覺,你會成為大師,甚至是一代宗師,遠非什麼專家所能比拟。其背後全是心的覺知在起作用。

沒有一個人靠頭腦的算計成為大師。

—05—

最後的秘密

專注,意味着要麼注入思想,要麼注入覺知,沒有能量的注入,就稱不上專注。沒有專注,就沒有1後面的0。

注入覺知所帶來的能量遠遠比注入思想要大得多得多。

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還有一個重要的秘密,你可以在覺知下去想,但是無法在想中去覺知。意思就是,你如果讓心的本位功能——覺知來做主,那麼頭腦就會成為心的工具,頭腦的思想就會更加的高效。因為頭腦本來就是一個超級工具,隻不過我們錯放了位置,把主導權交給了頭腦而已。

覺知在上,就可以更好的去思想。但是如果思想在上,我們就會失去覺知。

所以說呢,注入了覺知就必然同時注入了思想。但是注入了思想,不一定注入了覺知。這一點一定要分清。

好好的恢複你的覺知力吧,隻有它才會讓你的事業或者生命綻放奇迹。

最後我們來理一下思路,專注有三層境界。

首先,從無所專到有所專,這是第1層境界。

其次,從無所注到有所注,這是第2層境界。

再次,從注入思想到注入覺知,這是第3層境界。

你在哪一個層級上呢?

關于覺知,它本來是最簡單的一個東西,但是它今天成為我們最難理解的一個東西。

離開了覺知力,我們自帶的生命導航系統就抛錨,人生很可能将會變成一場漫無目的的漂泊。

恢複我們的覺知力,就是重新啟用我們的心靈導向系統。它會讓你的人生變得毫不費力。

本文結束,感謝閱讀。

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