土豆是大衆所喜愛的一種食材,既可以入菜又可以當主食,而且土豆中含有豐富的膳食纖維,有助促進胃腸蠕動,疏通腸道。新鮮土豆口感細嫩稠滑,容易做熟。由于其水分多、糖分多、膠黏性較好,在水中仍能保 持塊狀,吃起來口感很面,所以适合做湯、炖燒菜等;而老土豆相比新土豆,在營養上沒有很大差異,但水分減少,口感爽脆,下鍋後不會發生新土豆那樣易黏鍋、 易糊的現象,适合烹炒。
而酸甜土豆小蘑菇制作前需要把土豆去皮切片蒸熟壓成泥,再加入糯米粉和生粉揉搓成團制成蘑菇狀,所以選用的的是鮮土豆,成品酸甜軟糯,造型獨特,非常适合夏日炎熱沒有胃口的你哦!
食材&配料:
土豆、糯米粉、生粉、橙汁、番茄醬、白糖、水澱粉、青椒圈
做法:
1.土豆洗淨去皮,切厚片,用水清洗
2.擺入蒸籠,蓋上蓋子蒸15分鐘
3.倒入盤中搗成泥
4.加入糯米粉、生粉和成團
5.盤中刷油,把土豆泥團成球,用瓶口壓一下,壓成小蘑菇狀,放入盤中
6.蒸鍋上汽後蒸5分鐘
7.鍋裡加入适量的清水、橙汁、番茄醬拌勻,加入适量的白糖煮化,調入水澱粉勾芡
8.将煮好的芡汁淋在土豆小蘑菇上,加青椒圈點綴即可
9.成品圖
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