1、靜,靜得能聽見同學們緊張的心跳。靜,靜得連地上掉了一根針都能聽到。教室裡,偶爾有幾聲咳嗽聲,打開文具盒的聲音;
2、我努力地回憶,終于想到可能是我考試的緊張所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去戰勝“病魔”;
3、我屏住呼吸,緊緊地閉住眼睛,一動不動,隻聽到自己的心怦怦地跳;
4、調節自己的情緒不要有太多的壓力平時注意承壓能力的鍛煉好的心态會使自己在考試中更好地發揮調節自己的情緒不要有太多的壓力平時注意承壓能力的鍛煉好的心态會使自己在考試中更好地發揮。
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