tft每日頭條

 > 生活

 > 黑色的食物有哪些作用

黑色的食物有哪些作用

生活 更新时间:2024-09-18 20:51:51

黑色食品,是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品。能清除自由基,延緩衰老,改善營養性貧血。常用的黑色食品有:黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、發菜、海帶、黑桑椹、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻菜等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved