牙齒發黃發黑無非兩種情況。
一是口腔衛生沒搞好,牙齒上附有軟垢、牙結石等,使牙齒看起來發黃發黑。這種情況按以下三步即可解決:首先,選含磷酸氫鈣、碳酸鈣、植酸鈉、羟基磷灰石等成分、膏體看起來光滑細膩的牙膏。第二選軟毛牙刷,幾塊錢一支的就夠了,換勤點,刷毛稍有變形的就換掉,我一般是10-15天換。第三,掌握正确的刷牙方法,什麼才是正确的刷牙方式?美國牙醫協會弄了一套巴氏刷牙法,這套方法對牙齒的清潔效果很好,網上很多教程,大家自己搜一下。我的建議是以巴氏刷牙法為主,橫刷、豎刷為輔。每次擠1厘米膏體,仔細刷完全部牙齒,基本上三分鐘左右,每天早起後晚睡前認真刷牙。關鍵之處敲黑闆,認真,認真,認真刷牙,特别注意龈溝、窩溝、牙縫的清潔,必要時配合牙線清潔牙縫,認真把牙刷對了,不僅牙齒變得幹幹淨淨,連口氣都不會有。
二是牙齒本身發黃,主要是服用四環素類抗生素起的,這種牙齒看起來發灰、發黑,這類稱為四環素牙。還有一種氟斑牙,由骨骼中氟含量超标起的。這類發牙齒發黃發黑,建議到正規醫院就診,聽取醫生意見,我們不多探讨。
其實牙齒美白沒有那麼難,買對牙膏,選對牙刷,用對方法,每個人都可以做到保持牙齒光潔如新。
健康的牙齒會略帶淡黃色,并不是純粹的瓷白色。
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