家對早餐的要求，和别人不一樣，早餐必須有湯湯水水的，比如牛奶，豆漿，玉米粥或者小米粥等等，隻要帶點湯湯水水的才行，如果是面條又不行了，這是因為面條是主食，我們隻吃面條，并不喝湯，而且喜歡拌着菜吃，這樣早餐吃的太幹就不行了。因此，我家的早餐還要有主食，那就是面食——各種包子、餅子、馍馍之類的，這樣可以搭配湯湯水水的一起，作為早餐了。看看這些就是我家的早餐，有紅薯、有馍馍、有馕、還有米飯，炒菜等，看這些是誰吃的吧。我家早餐有4個菜，發到群裡，網友說“太浪費時間，吃不起”

糖醋蒜，我家人都愛吃，早上隔三差五的都要吃，自己泡的，特别爽口脆，不太甜但有點淡淡的酸，畢竟是白醋泡出來 。口感還是不錯的，是我家每年春天必泡的小菜。

炸大豆，其實就是蠶豆，是牛肉味的，又香又酥，是我平時的零食，可惜現在減肥中，就當做早餐的小菜吃了，偶爾吃幾個還是很可口的。

韭菜木耳炒雞蛋，是木頭愛吃的，因為早餐他要吃米飯，必須搭配炒菜，現在是吃韭菜的季節，就搭配木耳雞蛋炒的，很簡單不加任何調味品，直接炒出來，很鮮美好吃。

水煮菜，是我的減肥菜，我現在減肥中，就每天吃水煮菜，加點鹽和生抽就是菜了，木耳和西蘭花、蘑菇一起吃，還很不錯的，口感也不錯。

蒸紅薯，這是我們新疆的西瓜紅，兩公斤8元，真心不貴，是在網上買菜平台買的，還很新鮮的，當天下單，第二天到貨，真是方便。比實體店便宜很多。是我的減肥主食，家人也愛吃。

馍馍和窩窩馕，閨女愛吃，我也是愛吃馕，一般都是泡着牛奶吃，這次早餐就搭配玉米粥吃了。

奶疙瘩，是我平時的零食，今天早餐沒有牛奶，就搭配吃奶疙瘩，吃一個奶疙瘩，相當于喝幾包牛奶了。

這是木頭的早餐，米飯搭配玉米粥，吃炒菜就可以了。這是他的習慣，早餐吃米飯炒菜。

我家的早餐雖然簡單，但是不太麻煩，基本上是每個人的口味都照顧到了，做起來并不太 費時間，用湯鍋熬粥，蒸鍋蒸紅薯和加熱馍馍。随手炒一個菜，煮一個菜就行了，全程30分鐘左右即可上桌吃到嘴了。主要時間就是熬粥和蒸紅薯上，我就每次多蒸了，下次就直接加熱紅薯，或者直接吃了，特别的節省時間。

但是我發到美食群。網友卻說，早餐太多品種了，浪費時間做，我們吃不起，你們怎麼看呢？

小夥伴們，你家的早餐吃粥嗎？有炒菜和米飯嗎？

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