tft每日頭條

 > 知識

 > 碧根果含脂肪高嗎

碧根果含脂肪高嗎

知識 更新时间:2024-12-01 08:32:21

  碧根果含脂肪高。碧根果又名“長壽果”,能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏須發。碧根果盛産于澳洲,北美等國家,其果實營養豐富而味美。據科學測定,每公斤碧根果仁相當于5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養價值。每100克碧根果仁可産生670千卡熱量,是同等重量糧食所産生熱量的一倍。吃多了碧根果确實會使人發胖,所以食用要适量。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved