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桂格燕麥片怎麼吃

生活 更新时间:2025-02-25 11:50:12

桂格燕麥片的食用方法:将燕麥片直接倒入沸水中,均勻攪拌即可食用。也可以根據個人喜好加入牛奶、糖、幹果等做成可口的甜味燕麥片,或是加入适量的鹽及煮熟的肉類做成鹹味燕麥片食用。

燕麥片:

燕麥片是燕麥粒軋制而成,呈扁平狀,直徑約相當于黃豆粒,形狀完整。燕麥經過精細加工制成麥片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成為深受歡迎的保健食品。燕麥片屬低熱食品,食後易引起飽感,此外,燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸、鈣、磷、鐵、鋅、錳等營養物質,食用後有益人體健康。

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