豆丹有清熱解毒、增強體質的功效,不适合胃寒脾虛的人食用。豆丹中含有大量的鈣、鐵、磷、多種維生素以及優質蛋白,具有高蛋白低脂肪的優點,食用後可以緩解胃寒和和營養不良的狀況,能夠提高人體的免疫力,還有清熱解毒的功效。
1、增強體質
豆丹中的的鈣、磷、鐵含量非常高,富含多種維生素,還有18種氨基酸和優質蛋白,食用後能提高人體的抗菌、抗病能力,可以緩解胃寒和營養不良等症狀,還有抗衰老、提高人體免疫力,養胃驅寒的功效,還能預防高血壓、心腦血管疾病。
2、清熱解毒
豆丹也叫豆蟲,含有豐富的營養物質,能夠補充機體所需要的營養元素,蛋白質占比較大,具有高蛋白低脂肪的特性,有清熱解毒、通經活血、平喘、利尿的功效,适合發熱頭昏、肺熱咳喘、尿少水腫的患者食用,有促進康複的功效。
豆丹性寒涼,胃寒脾虛者不适合食用,否則會加重手腳冰涼、胃寒的寒症,還會引起腹痛、腹瀉等不良反應,已經出現腹瀉症狀的人就更不能食用了,以免加重病情。
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