大雪節氣到來,降雪也越來越大。想了解更多大雪節氣的内容嗎?《禮記月令》中說:仲冬之月,命之曰暢月。暢,猶充也。因此農曆十一月也稱為暢月。這個2021年農曆十一月小編陪你一起過暢月。
對于普通人來說,大雪晴天是好的,畢竟誰不喜歡好天氣。
但在農村地區,大雪晴天并不算好事。因為鄉下有大雪忌無雪的說法,認為大雪的時候不下雪,會影響收成。
民間有冬無雪,麥不結、大雪兆豐年,無雪要遭殃的諺語,這是因為,嚴冬積雪覆蓋大地,不僅可保暖,起到提升地溫的作用;還可防止春早,有助于冬小麥返青;更能凍死泥土中的病毒與病蟲害。因此,農村地區才有大雪忌無雪的說法。
一、作息方面
大雪過後,作息方面最好做一定的調整,可以盡量早睡,但不要太早起來。大雪過後,晝夜溫差會變得更大,所以早上的時候會比較涼,不宜外出活動。等太陽出來之後,漸漸暖和起來,這時候出門活動是比較好的。
二、保暖方面
大雪過後,天氣會越來越冷,北方地區還會迎來大規模的降雪,所以不管在室内還是室外都要做好保暖措施,尤其是頭部和腳部。但是,保暖也要适度,如果衣服穿得過多過厚,反而會降低自身的抗寒能力,使身體變差。
三、飲食方面
大雪過後,天氣更加幹燥,所以要多吃蔬菜水果等水分含量高食物,盡量少吃油膩辛辣或高熱量的食物,容易上火。此外,也可以多喝水,多補充水分不僅起到潤腸胃作用,還可以提高人體的免疫力,但要注意不要喝太多。
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