高血壓這個惡魔，可不是省油的燈，他在人體内橫沖直撞，給心、腦、腎、眼、血管造成了巨大的損害。高血壓并發症衆多，危害不容忽視，那麼，如何判斷血壓是否正常？下面就快和小編一起了解相關知識吧！
如何判斷血壓是否正常？
正常血壓，我們從中國高血壓聯盟和我們中國高血壓的“指南”确定的是高壓在140mmHg，低壓在90mmHg以下。
但是這個值是确定在三次血壓測量，都要在這個值以下，我們才能他是一個正常血壓。
一次不能算，因為有些人有一些個體情況，應激狀态，這時候會影響到血壓的波動。
血壓是随着人的活動，心跳，以及一些運動狀态，血壓有一個變化過程。
但是高血壓病人，他的血壓的這種增高，可能在這些人更為明顯，就正常血壓的人，他會也有血壓波動，但他的這種血壓波動是在這種高血壓的指引下。
比如說我原來是110mmHg/70mmHg，我活動以後，可能是120mmHg/80mmHg，那麼他也有增高的趨勢，但是他屬于正常，而我們診斷高血壓是140/90mmHg以上。
為什麼會出現高血壓？
血壓形成取決于兩個條件：
第一個條件是心髒的收縮，心髒的收縮，把血打到血管中。
第二條，也就是血管的彈性，那麼心髒收縮血管，（血液）打到血管以後，對血管壁産生一個壓力，那麼這就是血壓。
一般我們指的高血壓，就是血壓在140mmHg/90mmHg以上，所以它表現為兩點：
第一點，心排血量的增加，就是它的壓力過高；
第二個，血管彈性的一些問題，比如說阻力的增加，或者是彈性的下降，都會産生血壓的增高。
所以高血壓是一個病态血壓高，所謂的高是指的超過140mmHg/90mmHg以上，我們叫高血壓，那麼臨床（就）診斷高血壓病。
高血壓是如何分級的？
高血壓，我們首先是根據血壓的水平分級，分為1、2、3級，或者輕、中、重。
我們說收縮血壓，從140mmHg到160mmHg，那麼每增加大概19個毫米汞柱，就是到160mmHg以下，那麼舒張血壓每增加9個毫米汞柱，我們就增了一級。
所以我們在1級2級3級這個血壓，就是從140mmHg到159mmHg，160mmHg到179mmHg，大于等于180mmHg，我們就分為輕中重，或者是1級，2級，3級血壓，這是指的高壓。
低壓也是這樣，就是收縮壓每增加19個毫米汞柱，舒張壓每增加9個毫米汞柱，那我們就叫升了一級。
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