最近國内疫情不是很穩定，尤其是部分地區再次出現本土疫情，并且存在一定的外溢風險。馬上就是中秋、國慶假期了，很多人都擔心會影響到自己的假期旅遊，那麼中秋國慶能出京嗎？可不可以正常外出呢？下面我們就來了解下北京出京的最新規定要求吧。

　　一是繼續堅持非必須不出境，不去中高風險及有病例報告的地區旅行。

　　中高風險及有病例報告的地區進(返)京人員自覺配合道路卡口、高鐵、機場等公共交通場所檢查，及時主動向所在社區、單位和酒店報告行程，配合并支持相關排查、隔離、核酸篩查、健康監測等管控措施。

　　二是提前規劃錯峰出行。

　　出行前，到政府相關疫情網站提前了解目的地病例報告及中高風險地區情況，随時了解疫情及防控信息，注意查詢目的地相關防疫政策。

　　準備充足的口罩、免洗手消毒液等防護物資。盡量避開熱門景點，實行網上預約、錯峰出行。各景區、景點也要做好常态化疫情防控工作。

　　三是以京郊遊和中短途旅遊為宜，室外活動為主。

　　建議前往人員較少的空曠地帶、郊野公園等處遊玩，以家庭遊為主，出現發熱或呼吸道症狀，應避免外出，老人、慢性病、孕産婦等特殊人群，不建議安排遠行。

　　四是提倡出遊前全程接種新冠疫苗。

　　疫苗接種是預防疾病最有效的措施。北京于7月20日已啟動高中階段(15-17歲)人群接種，8月初啟動初中階段(12-14歲)人群接種。提醒市民朋友不要因為出遊錯過疫苗接種。

　　五是減少不必要的聚會。

　　不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會，避免在密閉空間聚會，活動盡可能簡短并注意開窗通風。參加活動的人員要做好個人防護，與他人保持安全距離，杜絕帶病聚餐聚會。

　　六是堅持常态化疫情防控措施。

　　科學佩戴口罩，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所;不紮堆，不聚集，自覺遵守防疫措施，在商場、超市、酒店、影劇院、體育場、公交車、地鐵、機場候機室等公共場所，配合做好戴口罩、驗碼測溫、保持安全社交距離等防控措施。

　　七是要保持個人衛生和環境衛生。

　　勤洗手，常通風。飯前便後、觸摸眼、口、鼻之前，接觸垃圾、排洩物之後要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手時可使用免洗手消毒劑。咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱内。不随地吐痰。

　　八是合理膳食注意衛生。

　　外出遊玩期間不要暴飲暴食，規律用餐，合理膳食，推薦飲用晾涼的開水或正規企業生産的瓶裝水等。選擇有資質的餐飲單位就餐，注意飲食衛生，倡導使用公筷公勺，實行分餐制，拒絕食用野味。

　　九是避免與野生動物密切接觸。

　　外出遊玩時，增強防病意識，避免與野生動物的密切接觸。如必須接觸，也應注意做好必要的個人防護，避免感染人獸共患疾病。

　　十是返程做好健康監測。

　　旅遊歸來後，應密切關注自身及家人的身體狀況，如出現發熱、幹咳、乏力等可疑症狀，要佩戴口罩及時到附近醫院發熱門診就醫，不要自行用藥，不要到沒有資質的診所就醫，以免延誤診療。就診時不建議乘坐公共交通工具。不要帶病上班，并向單位報告旅行史、接觸史及身體異常情況。

　　以上就是中秋國慶能不能出京介紹了。希望對大家有所幫助。

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