現在很多人都怕脫發，近兩年關于脫發的産品也是許許多多，那麼脫發是如何形成的？脫發應該怎麼治療？脫發應該吃些什麼？
1、日常生活工作壓力大，用腦過度導緻身體内分泌失調。這樣就會導緻身體循環系統不正常，進而出現脫發的現象。
2、身體營養不良，缺少一定的微量元素，比如貧血就會導緻脫發。
3、病症或者遺傳因素，該類原因導緻的脫發人群占很大一部分，一些疾病的出現都會伴随着脫發的現象。
1、中醫治療，中醫治療脫發可對症選擇一些相應的中藥，如常見的治療脫發的中藥有防風、何首烏、連翹、茯苓等，患者可根據脫發原因的不同聽從醫囑來調整藥物的成分和劑量，一般在脫發早中期時，中藥治療可取得一定的效果，不過脫發發展到後期的， 中醫基本上是無力扭轉的，可選擇其它療法。
2、藥物治療，這裡的藥物指的是西藥治療，如非那雄胺，屬于一種内服藥物，可用于治療脂溢性脫發，還有就是米諾地爾，屬于外用藥物，可通過在脫發部位外塗來促進頭發的生長。 這兩種藥物，一種是止脫，一種是生發。注意在治療時要先止脫，然後再進行生發治療，否則生發後還是會脫落的。
3、植發治療，對于重度脫發後期者，可以采用植發治療，這類患者頭發大面積脫落，不能通過藥物的刺激而讓毛囊重長出頭發，因此隻能采用植發的方式來改善。
4、假發發套，這也是一種改善脫發的方法。
5、噴劑增發，噴劑增發也是治療脫發的療法之一，就是把噴劑噴出的纖維狀物質噴到頭上來改善外觀，不過不夠持久，隻能短時間改善脫發，不是根本的治療辦法。
脫發應該适量補充菠菜、鯉魚、香蕉和胡蘿蔔等鐵質豐富的食物，多吃植物蛋白豐富的食物，多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果，多吃海帶、紫菜、牡蛎等補充碘質的食品，另外應該補充維生素E和吃一些黑色促進生發的食物。
當代年輕人的三大噩夢、失眠、脫發和肥胖，更可怕的噩夢——既肥胖又脫發。但很多人沒想過，脫發和肥胖存在一定關系。你每吃下去的一口脂肪，有可能是在加速脫發。要想保住頭發，管住嘴也是非常重要的。今晚你吃夜宵嗎？
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