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菊花茶能喝涼的嗎

生活更新时间:2025-02-27 18:26:38

　　菊花茶不建議喝涼的，因為菊花茶處于微寒性茶飲，涼菊花茶會加重其涼性性質，不利于腸胃健康。菊花茶具有清神明目的效果，适宜經常用眼的學生及上班族飲用。孕婦和經期婦女最好不要飲用菊花茶，以免影響身體健康。

　　菊花茶不建議喝涼的，因為菊花茶本身屬于微寒性茶飲，若放涼飲用會使其涼性加重，不利于腸胃健康，甚至還可能出現腹瀉、腹痛等症狀，因此不建議喝涼的。尤其是腸胃較弱的老人和幼童，更不要喝放涼的菊花茶。

　　菊花茶具有清神明目的效果，适宜經常用眼的學生及上班族飲用，能緩解眼幹、眼疲勞等現象。菊花茶還具有清胃去火的作用，能緩解夏季燥熱及食欲不振的現象，還具有一定的減肥效果。

　　菊花茶中含有一般茶葉中的咖啡堿及茶堿等成分，更有利于身體健康，适合大部分人群飲用。但菊花茶屬于微寒性茶類，孕婦和經期婦女最好不要飲用，以免影響身體健康。

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