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菊花茶能減肥嗎

生活更新时间:2024-09-06 07:22:46

　　菊花茶具有減肥的功效，菊花茶與山楂同泡可起到一定的減少脂肪含量的作用，常飲用菊花茶可達到一定減肥的效果。菊花茶還有緩解眼部疲勞的作用，适宜用眼較多的人群。體質虛寒，腸胃較弱的人不宜飲用菊花茶，以免影響健康。

　　飲用菊花茶能起到一定減肥的作用，将菊花茶與山楂同泡，可起到消脂降壓的功效，能起到一定的降低體内脂肪含量的作用，以及緩解高血壓等問題，因此常飲用菊花茶可達到一定減肥的效果。

　　菊花茶還有緩解眼部疲勞的作用，可防止幹眼病，經常飲用菊花茶可緩解近視等現象，較為适宜用眼較多的學生以及經常使用電腦的上班族。常喝菊花茶可以凝神靜氣，緩解焦慮、煩躁的情緒。

　　菊花茶屬于涼性茶飲，體質虛寒，腸胃較弱的人不宜飲用菊花茶，以免出現腸胃不适感，導緻腹瀉等症狀。菊花茶不要與雞肉。豬肉一起食用，可能會出現中毒的現象，也不要與芹菜一起食用，會導緻腹瀉。

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