導語：春天是草木萌動的季節，也是人們開始播種的時節，更是勞動者開始展望的日子。春節裡是有一些節氣的，那麼，大家知道雨水是春季的節氣嗎？雨水節氣的定義什麼？

　　雨水是春季的節氣嗎

　　雨水是春季的節氣，雨水是初春的第二個節氣，有着漸變之美，當太陽行經黃經330度時，溫煦的太陽和風遍，不單是解凍了泥土冰河，更用細雨的方式滋潤着天地。有水又有雨，故稱雨水。

　　雨水未必是春天是一年最大的雨和水，卻是春天是一年最早的雨和水。那等待發芽的萬木，使勁吮吸着第一口滋潤的水和雨，回報給天地的是蓄積了一冬壓抑後的能量，破土成芽，發花成蕾，出葉上枝，欣欣向榮。

　　此時的雨水格外貴重，因為一番風雨一番新，所以雨水節氣的雨水竟是古代的藥方，補中益氣，仿佛有回春的力量。當然現代人肯定認為這是心理作用。

　　雨水運動：運動祛濕，鍛煉肺經

　　運動是最好的除濕排毒之法。運動令陽氣生發、氣血暢通，可加快身體排出濕氣和代謝産物。但身體陽氣提升有一個逐漸适應的過程，剛開始運動以慢跑、散步、郊遊為宜，待身體較為适應再逐漸增大運動量。

　　俗話說：「春寒凍死牛」，初春天氣變化無常，而人體的毛孔随着陽氣的生發而盡數打開，稍有不慎就會傷于風寒。而肺主皮毛，經常鍛煉肺經，皮膚抵禦風寒的能力就強了。

　　常作這個動作：雙腿自然交叉在一起，雙手撐在身體兩側，稍用力擡起臀部或前後擺動臀部，像蕩秋千一樣，就可激發肺經氣血。

　　雨水情緒：磨練度量以戒怒

　　《老老恒言·戒怒》中這樣說：人借氣以充身，故平日在乎善養。所忌最是怒，怒氣一發，則氣逆而不順，窒而不舒，傷我氣，即足以傷我身。

　　春季更是要避免發怒，這樣會傷肝，也不利于春季陽氣生發。所以要慢慢磨練自己的度量，為人處事寬容、諒解、謙讓，做一個能容人、容才、容事的大度之人。

　　雨水茶飲：白菊枸杞黃芪茶

　　白菊花5朵，枸杞10粒，黃芪5克。将材料同時放入杯中，用200毫升開水沖泡，加蓋5-10分鐘後即可飲用，可沖服2-3次。

　　白菊性涼散風清熱、平肝明目，枸杞養陰清熱，黃芪益氣固表，雨水時節飲用清肝降火，助陽氣生發，防上火、感冒、頭暈目赤。

　　雨水節氣相關古詩

　　“雨水洗春容，平田已見龍。

　　祭魚盈浦嶼，歸雁過山峰。

　　雲色輕還重，風光淡又濃。

　　向春入二月，花色影重重。”元稹的《詠廿四氣詩·雨水正月中》

　　雨和水沐浴滋潤的春天是一天一樣，好比變魔術一樣，從無到有。

　　雨水三候之一，平田已見龍，有兩個含義。

　　一，這個龍是龍蛇等動物開始開始蘇醒，比如蚯蚓，青蛙，等冬眠的昆蟲和動物。

　　二，還有一種抽象的感覺，就是土木蓬松，萬木初萌，泥土肥沃，氣息上騰，春氣如巨龍，在田野，在山林醞釀。

　　雨水三候之二，祭魚盈浦嶼，是說初春江海中的水獺開始捕捉豐美的小魚并一條條收藏起來，為繁殖後代儲存食物。那麼這可愛的小型哺乳動物立起前身，用前爪拾掇獵物，俯仰巡遊，仿佛是在作揖和祭拜一樣。實際兔子松鼠等小動物一樣有着類似的直立舉動，十分新萌可愛。但是獺祭魚，往往應對的是雨水節氣，因為河流解凍，魚類鮮美，水獺們也進入繁殖期了。

　　雨水三候之三，歸雁過山峰。這是說大規模的大雁北飛。大雁在秋天飛往南方過冬，但是一旦氣溫合适，它們就飛往北方。雖然小寒節氣就有大雁北飛，但那是零星的。大規模北歸還是在雨水節氣左右，因為沿途都有春天的沼澤和食物可供休息。

　　元稹這首詩用三個短句涵蓋了雨水節氣重要的物候變化。那麼人們可以從自然景色和生物的變化裡，可以把握處在哪個節氣。比如農村可以開始春耕了，而漁民則可以打撈肥美的魚類。

　　但是這畢竟是初春，一切在醞釀，在渲染當中。

　　那春天的雲看起來輕薄，但是很可能薄雲之後是水氣豐沛的雲朵，說變就變，晴天轉雨；那早春的風光看起來清淺，但是卻是日日深隆。

　　雨水節氣往往是在正月的中末，所謂初春，但是它卻是春天走向深沉的悠揚序曲，拉開萬紫千紅，花影重重的二月春天。

　　早春之美，美在開始和清新，雨水之美，美在最初的滋潤與朝氣。

　　說起雨水節氣，就離不開雨，此時的雨是初春之雨，霏霏細細，潤物無聲。

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