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生孩子前也曾是油光滿面的意氣少女，經過生完娃後的無數個夜奶的折騰終于把我熬成一個無論多塗少護膚品都依然是幹巴巴的重度幹敏皮！特别是到了每年換季時期，過敏君必定會準時與我相約，想躲都躲不及！

有沒有像我一樣，當夜深人靜神獸呼呼入睡時才能有自己的一點空閑時間，拖着疲憊的身體準備洗漱時不經意間擡頭望着鏡子裡憔悴又滄桑的臉蛋都不敢承認這是當下的你，蒼黃的臉色，無神的眼睛，烏黑的黑眼圈還有顴骨上隐隐的斑點。

一時間焦慮和恐慌的心理急劇上頭，匆忙洗漱完就拿着手機各種搜索“如何抗衰如何保持年輕”的信息，看着網紅博主說這個好趕緊入手，看到說那個好，趕緊拔草，總之在這條買買買的道路上越走越遠，然而，然并卵！大大小小的坑踩的不少，再好的精油面霜塗在臉上過不了兩小時又是幹的起皺，依然沒有見效，真的巴不得給自己糊上一層豬油才能安心睡去！

無意間看到一個博主推薦一個“緩解敏感肌終極大絕招”，她的理論是：臉上的皮膚相當于身體的某一個器官，它也有自己的調節功能，當人們經常去折騰它的時候就會破壞它的自我調節系統從而導緻一系列皮膚問題，因此若想修複好它就必須要停止一些經常作死的護膚步驟。

• 頻繁去角質：偶爾去角質能改善肌膚暗沉問題，但是頻繁去角質會把肌膚的保護層降低，使皮膚變薄，從而破壞皮膚本身的代謝系統，時間長了就會造成肌膚敏感！
• 頻繁敷面膜：科學的敷面膜會給皮膚補充所需的養分和水分，但是頻繁敷面膜會使皮膚長期處于一種興奮狀态，會打亂皮膚自有的新陳代謝，失去自我調節的能力，從而使皮膚變的薄弱不堪，對面膜産生一定的依賴性！
• 使用過多的護膚産品：“過度護膚等于毀膚”，這不是危言聳聽，一次性給皮膚塗上五六種護膚産品會給皮膚增加壓力導緻屏障受損，一旦屏障受損就會有一連串的肌膚問題出現。

由此可見，想讓皮膚恢複原有的自我調節功能就必須要抛棄上面這幾種護膚手段！

那所謂的敏感肌終極大絕招是什麼呢？其實非常簡單，就是堅持一個月早晚用清水潔面和凡士林塗臉。

切記，中間不能用洗面和其他護膚品。看完這個後我那個欲欲躍試啊，心想着：趕緊的吧，無非也就是兩種結果，要麼治好我的幹敏皮，然後皆大歡喜；要麼沒啥用，那我也可以省一個月的護膚品錢！

看完的第二天我就立馬行動了，不得不說前面幾天真的是各種不習慣啊，總覺得臉上不幹淨，摸摸臉那個粗糙幹巴啊，黑頭那個多啊，心裡頭揪揪的難受，但是又如果想着如果放棄的話就前功盡棄了又不得不硬着頭皮繼續熬！

就在大概堅持十天左右，咦，不知道是心裡作用還是真實有效，臉上光滑了很多，臉也不感覺那麼幹巴巴，難道奇迹出現啦？于是咬着牙熬完一個月，還真别說，皮膚真的是有很明顯的變化，雖然斑還是原來的那個斑，紋還是原來的那個紋，但是臉皮感覺“厚”了點，膚感感覺滑了點，臉色感覺好了點，各種表現都在證明我的這一個月的堅持是有效的。

上圖是我堅持終極大法一個月的皮膚現狀，相比以前還是很有光澤度的，臉也不會容易泛紅。

當皮膚恢複了原來的修複功能之後要如何才能有效維持下去呢？總之記住一點：精簡護膚，給皮膚做減法。做好平時的清潔和補水之外，更重要的是防曬！

當然千人有千法，這個方子可能不适合每個人，大家根據自己的情況來決定要不要嘗試吧，最後希望集美們都是精緻的豬豬女孩！

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