1、粗茶淡飯飽即休,出自宋朝黃庭堅詩《四休導士詩序》,“粗茶淡飯飽即休,補破遮寒暖即休,三平二滿過即休,不貪不妒老即休。”粗茶淡飯就是寓意一種簡單、樸素的生活,表達作者一種知足、随性的處世态度。
2、字面上來看,所謂的“粗”指的是粗糙、簡單,“粗茶”是指比較粗老的茶葉,口感苦澀,“淡飯”則是因為古時鹽匮乏,窮苦人家是吃不到鹽的,即為淡飯,簡單的茶水飲食能夠吃飽就行了,縫補一下破舊的衣服,能夠遮擋嚴寒,保暖就夠了,日子平平穩穩的過下去就好了,不貪圖他物,不嫉妒旁人,慢慢老去就知足了。
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