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孕婦可以吃蝦嗎早期

母嬰 更新时间:2024-11-14 08:05:03

  1、可以吃。蝦中含有豐富的蛋白質、碘、鈣等營養元素,懷孕早期孕婦吃蝦可以幫助補充蛋白質,促進胎兒的生長發育,并增強孕婦的免疫力。

  2、蝦中含有碘,可以促進胎兒大腦發育,尤其在懷孕早期,如果孕婦缺碘,很容易引起流産、胚胎停止發育,甚至造成胎兒畸形。吃蝦還能幫助孕婦補鈣,避免孕期出現缺鈣,引起腿部抽筋,并影響胎兒的骨骼發育。

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