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坐月子出汗多到底怎麼回事？

母嬰更新时间:2024-07-22 18:19:37

　　很多的女性在産後，坐月子的時候會有出汗多的現象，不管天氣熱還是天氣涼爽，都可能會出現出汗多的現象。我們都知道出汗太多也是不正常的現象。那麼很多人就會産生疑問，産婦在坐月子的時候出汗多到底是怎麼回事呢？下面我們就來簡單的講一講月子裡出汗多的原因。

　　新媽媽産後出汗多，是因為女性朋友在懷孕之後體内血容量增加，這其中大部分都是水分，産後皮膚排洩旺盛，所會體内的水分會排出體外，想要排出體内的水分，一是可以多多排尿，二是通過皮膚冒汗的方法排出來，所以很多新媽媽在産後不僅上廁所的次數增多，而且皮膚也經常會有出汗多的情況，同時新媽媽在這個時候就會發現，新媽媽的體重在産後大概1周的時間左右迅速減輕。

　　新媽媽出汗多這個情況一般在産後10天左右的時間會慢慢好轉，雖然出汗多這是一種正常的現象，但是同時這個時候也要注意護理，那麼該如何護理呢？

　　室内的溫度不要過高，太熱的話出汗會更多的，不管哪個季節，溫度保持在20度左右，夏季最好是保持在28度以下。

　　每天要保持房間的通風，室内的空氣流通，這樣新媽媽才會身體更好，但是在房間通風的同時，新媽媽可以去另外一間房間，切不可對着窗口吹冷風。

　　順産的新媽媽在産後第2天就可以洗澡了，這裡說的洗澡是淋浴，千萬不可盆浴，會引發感染，洗澡的時間盡量縮短，不要太長，剖腹産的新媽媽可以用燒開的水，晾溫後擦洗身體，直到肚子上的傷口完全好後再淋浴。

　　上文中介紹了産婦在坐月子期間出汗多的原因，除了這些原因以外，還和環境因素以及情緒因素等都有關系。産婦的情緒焦慮、緊張、不安等也是會造成排汗增多的。另外如果環境溫度太高，或者室内環境不透氣，也是會造成産婦出汗多的。所以要注意改善環境的溫度。

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