治療兒童久咳不愈的食療方法有哪些呢？咳嗽是一種常見的疾病，造成咳嗽的原因有很多種，但是具體而言，咳嗽又分為風寒咳嗽和風熱咳嗽，雖然都是咳嗽，但是治療的方法是不一樣。每到春冬季節，咳嗽的人群就會大面積的增加，特别是老人和小孩，更是在患病人群中占據了主要的位置。小孩子因為還比較小，身體素質比較差，所以經常一咳嗽就會持續很長的一段時間，讓許多的家長朋友們都很擔心，特别是許多孩子對打針吃藥很是抗拒，那麼隻有食療就是很好的解決辦法，那麼治療兒童久咳不愈的食療方法又有哪些呢？

　　具體方法如下：

　　一，風寒咳嗽

　　1.生姜+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳 嗽，可在生姜紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這 樣孩子才肯喝。

　　2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大 火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一 天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單，孩子也願意喝。

　　3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子 稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了， 如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有 化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意 吃。

　　4.麻油姜末炒雞蛋 将一小勺麻油放入炒鍋内，油熱後放入姜末，稍在油中過一下，随即打入1個雞蛋炒勻。孩 子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯 效果。

　　5.梨+花椒+冰糖 梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗 中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常 明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。 以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼 的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘 蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲 瓜、地瓜等。

　　二，風熱咳嗽可以食療

　　1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把 梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰 的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在 患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

　　2.煮蘿蔔水 白蘿蔔洗淨，切4~5薄片，放入小鍋内，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分 鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻幹咽燥、幹咳少痰的效果是不錯 的，2歲以内的寶寶收到的效果更好。

　　3.還可以給寶寶吃下列食物：

　　①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次隻能吃一隻，吃多了肚子會不舒 服。

　　②西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

　　③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。适宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

　　④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清熱。取2~3隻荸荠去皮，切成薄片，放入鍋中，加一 碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。 寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消 内熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、 蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

　　以上的就是治療兒童久咳不愈的食療方法，因為咳嗽有風寒和風熱之分，所以對于具體的咳嗽情況都有具體的辦法。食療治療咳嗽，沒有了孩子對于打針和吃藥的抗拒，深的孩子們的喜歡，所以當孩子出現咳嗽的症狀的時候，一定要檢查清楚孩子咳嗽的原因，然後針對具體的原因選擇适當的食療方法，這樣食療加藥物治療在，這樣多管齊下，一定能夠把咳嗽戰勝。

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