坐飛機時耳朵不适用哪種辦法可以緩解暈機該怎麼辦-tft每日頭條

坐飛機時耳朵不适用哪種辦法可以緩解暈機該怎麼辦

生活更新时间:2024-12-27 16:19:50

　　第一次坐飛機的時候，我們總是會有很多的不适應的，比如在飛機起飛的過程中嗎，你可能會覺得耳朵很不舒服，那麼坐飛機時耳朵不适用哪種辦法可以緩解？暈機該怎麼辦？一起來看看。

　　坐飛機時耳朵不适用哪種辦法可以緩解

　　在飛機上升或下降時，頻繁做吞咽動作或咀嚼口香糖以調節中耳内外的氣壓差，緩解耳痛。

　　坐飛機耳朵不舒服，主要是因為在飛機起飛或者降落的過程當中，周圍氣壓變化比較劇烈，而導緻中耳的氣壓與周圍的氣壓不平衡。如果耳咽管功能正常，很快會得到修複，達到再次的平衡，就能夠緩解。如果耳咽管功能不正常，就會始終會覺得耳朵悶、不舒服甚至會有疼痛。

　　出現這種情況，可以捏鼻子鼓氣，通過向耳咽管輸出正壓的空氣，讓耳咽管再次開放，從而讓中耳腔氣體得到平衡，緩解症狀。也可以通過打哈欠或嚼口香糖，以及按壓耳屏的方式，達到同樣的效果。

　　暈機該怎麼辦

　　暈機、暈車、暈船，醫學上統稱為暈動病。體質敏感的人乘飛機，當飛機起飛、降落時或者途中颠簸時、轉彎時會發生暈機。飛機飛行比較平穩，發生的機會相對較少，暈機的人也相對較少。

　　暈機時，首先不要驚慌、保持安靜、分散自己的注意力，剛開始出現暈機可以注意集中，如看書、聊天、聽音樂之類，可以将症狀減輕到最低。如果不行，可以口服胃複安及眩暈甯等藥物緩解暈機的症狀。

　　對暈機者，要注意乘機前一晚不能熬夜，保證充足的睡眠。乘飛機前不要空腹，可以吃些高熱量的食物，不能喝水，不能暴飲暴食。乘飛機時可選擇機窗位置，視野開闊。可以帶着耳機聽一些舒緩的輕音樂來緩解緊張的情緒。乘前半小時可以選擇服用一些抗組織胺藥，如地芬尼多片，可以緩解眩暈症狀。眩暈時，可在太陽穴部位塗一些清涼油，有助于緩解眩暈，惡心等症狀。

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