寶寶受涼咳嗽怎麼辦

　　一、烤橘子

　　做法：

　　1、将橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子裡冒出熱氣即可。

　　2、待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。

　　3、如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

　　功效：

　　橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

　　注意：

　　選橘子最好以皮色深橘紅，果皮與果肉緊貼不脫水者為佳，這樣烤的時候，橘皮的有效成分才可以滲入到橘肉内。

　　二、醋

　　做法：

　　将醋燒沸，放涼後備用。

　　每次服一小匙，慢慢吃下去，每天吃數次。

　　功效：

　　醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。此法有時可收到意想不到的功效。

　　注意：

　　但對脾虛濕盛，有骨關節病痛者不宜。病愈即止，多食會損齒傷胃。

　　三、糖水沖雞蛋

　　糖水沖雞蛋補虛止咳，是寶寶受涼咳嗽的止咳良方。

　　原料：

　　白糖50克，雞蛋1個，鮮姜适量。

　　做法：

　　先将雞蛋打入碗中，攪勻。

　　白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻。

　　用量：

　　每日早晚各服1杯。補虛損，治久咳不愈。

　　四、冰糖橘紅棗蒸梨

　　原料：

　　豐水梨3隻、橘紅5克、紅棗6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。

　　做法：

　　1、将梨洗淨。洗梨的方法同洗蘋果一樣，先把梨放水裡泡一下，在表面撒上鹽，用雙手來回揉搓，然後沖洗幹淨。

　　2、用水果刀将梨的上部削去1/4。用小匙挖去中間梨核。将冰糖敲碎後放進梨中間。

　　3、再放入泡發的紅棗和枸杞，每個梨中間放上兩枚紅棗，2、3粒枸杞，鎮咳堂橘紅打粉5克。放入蒸鍋，中火蒸20分鐘左右即可。

　　五、麻油姜末炒雞蛋

　　做法：

　　将一小勺麻油放入炒鍋内，油熱後放入姜末，稍在油中過一下，随即打入1個雞蛋炒勻。

　　功效：

　　孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　六、蘿蔔蔥白湯

　　原料：

　　蘿蔔1個、蔥白6根、生姜15克。

　　做法：

　　用水三碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。

　　功效：

　　風寒咳嗽，宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　七、芝麻冰糖水

　　治夜咳，治夜咳不止，咳嗽無痰

　　原料：

　　生芝麻15克，冰糖10克。

　　做法：

　　芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。潤肺、生津。

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