tft每日頭條

 > 美食

 > 闆栗含糖量高不高

闆栗含糖量高不高

美食 更新时间:2024-07-20 09:21:14

  1、栗子的糖份還是較高的,美味可口的闆栗自古以來就做為寶貴的鮮果是堅果中的引領者,栗子歸屬于幹果,可是它不象核桃仁甜杏仁兒榛子仁的那般含有有植物油脂,澱粉是很高的,幹栗子的碳水化合物化合物做到77%,與兩谷物的75%非常。

  2、鮮栗子也是有40%之多,是土豆的2.4倍,鮮栗子的蛋白質含量為4%到5%,盡管比不上花生仁核桃仁多,但稍高于煮開後的白米飯,另外它也有不錯的功效與作用,關鍵覺得闆栗有補腎壯陽健品,健壯強身健體健壯骨益胃舒肝等作用,因而闆栗又有腎之果的盛名。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved