導語：霜降是秋季的最後一個節氣，這時候的氣溫會下降得比較快，秋晚地面會形成霜花。那麼，大家清楚描寫霜降的古詩大全是什麼？描寫霜降節氣的古詩詞大全有哪些？

　　描寫霜降的古詩大全

　　1、月夜憶舍弟

　　唐 杜甫

　　戍鼓斷人行，秋邊一雁聲。

　　露從今夜白，月是故鄉明。

　　有弟皆分散，無家問死生。

　　寄書長不達，況乃未休兵。

　　這首詩本是寫霜降時節思念親人的，但“露從今夜白，月是故鄉明”兩句卻是描寫霜夜的最美詩句，也是思鄉的千古名句，如此佳句，不得不說。

　　露從今夜白，月是故鄉明

　　2、蒹葭

　　先秦 詩經

　　蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長；溯遊從之，宛在水中央。

　　蒹葭凄凄，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且跻；溯遊從之，宛在水中坻。

　　蒹葭采采，白露未已，所謂伊人，在水之涘。溯洄從之，道阻且右；溯遊從之，宛在水中沚。

　　這首詩通常被作為一首愛情是來解讀。每章首句描寫霜景，與其他内容一起，營造了一種朦胧、清新又神秘的意境。繪畫出一個空靈缥缈的意境，渲染了深秋空寂悲涼的氛圍，抒發了詩人怅然若失而又熱烈企慕的心境。

　　3、詠廿四氣詩 霜降九月中

　　唐 元稹

　　風卷清雲盡，空天萬裡霜。

　　野豺先祭月，仙菊遇重陽。

　　秋色悲疏木，鴻鳴憶故鄉。

　　誰知一樽酒，能使百秋亡。

　　這是元稹《詠廿四氣詩》中的一首，描繪了霜降時節的天空高曠和萬物蕭瑟，表達了悲秋的心情。

　　4、霜月

　　唐 李商隐

　　初聞征雁已無蟬，百尺樓高水接天。

　　青女素娥俱耐冷，月中霜裡鬥婵娟。

　　這首詩寫的是深秋季節，在一座臨水高樓上觀賞霜月交輝的夜景。月白霜清，給人們帶來了寒涼的秋意。詩人所描繪的不僅僅是秋夜的自然景象，而是勾攝了清秋的魂魄，霜月的精神。這精神是詩人從霜月交輝的夜景裡發掘出來的自然之美，同時也反映了詩人在混濁的現實環境裡追求美好、向往光明的深切願望。

　　5、泊舟盱眙

　　唐 常建

　　泊舟淮水次，霜降夕流清。

　　夜久潮侵岸，天寒月近城。

　　平沙依雁宿，候館聽雞鳴。

　　鄉國雲霄外，誰堪羁旅情。

　　本詩寫羁旅思鄉之情，霜、潮、月、雁都是詩中典型的意象，夜潮侵岸，候館聽雞鳴說明作者思念家鄉，難以入睡。

　　“霜降三防”指什麼？

　　一防秋燥

　　霜降作為秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，易出現口幹、唇幹、咽幹、便秘、皮膚幹燥等現象，燥易傷津。

　　二防秋郁

　　晚秋時節，天氣漸冷，草木枯黃，落葉落果，萬物蕭瑟，容易引人憂思，使人意志消沉、抑郁。

　　三防秋寒

　　霜降節氣，氣溫驟降，老年人極易患上“老寒腿”等毛病，慢性支氣管炎也容易複發或加重，同時這也是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病複發的高峰期。這個時間節點後不再适合“秋凍”。對抵抗力差的老人和兒童，尤應按時增減衣服，以免濕邪、寒邪入侵，導緻生病。

　　霜降節氣

　　霜降時節如何養生？

　　“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”

　　秋天的主要氣候特點是幹燥，但是，光喝白開水，并不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，就不那麼容易流失了。白天喝點鹽水，晚上則喝蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。

　　滋陰潤肺宜“平補”

　　為防止秋燥，可以适當多食用一些甘寒汁多的食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各類水果，蔬菜可多食胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮藕及各種豆類制品等。

　　秋燥時節，要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特别是生姜。這些食品屬于熱性，又在烹饪中失去不少水分，食後容易上火。當然，将少量的蔥、姜、辣椒作為調味品，問題并不大。在古代醫書中也出現過這樣的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”

　　飲食鍛煉兩相宜

　　秋季是人最容易長脂肪的季節。天涼夜長，人的食欲大開，夜裡休息也舒服，人體每天的熱量攝入容易超過熱量消耗，使脂肪一點點地囤積起來。如果不加以調整，經過秋、冬兩個季節，人就會胖很多。

　　年複一年，人就會很快“發福”起來。因此，要讓孩子注意合理飲食，大快朵頤貼秋膘的時候也要注意加強體育鍛煉。

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