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五谷豆漿的配方

生活 更新时间:2024-12-28 18:21:37

  有黃豆、玉米、小米、黑米、荞麥、燕麥、紅豆、高粱 、綠豆等。五谷豆漿是将五谷雜糧浸泡、磨碎、過濾、煮沸而制成的,原料夏天需浸泡6~8小時,冬天浸泡8~10小時。

  制作五谷豆漿的材料有五谷雜糧、水、白砂糖,五谷豆漿營養豐富,含有植物蛋白、磷脂、煙酸等。

  豆漿除了五豆豆漿,還有黃豆漿、芝麻黑豆漿、豆漿冰糖米粥、芝麻黃豆漿、枸杞豆漿、胡蘿蔔豆漿等。

  豆漿存放的時間不要超過4個小時,因為豆漿營養豐富,細菌容易繁殖。

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