大家好,我是技巧君!
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大家好,我是技巧君!
“虛虛實實、真真假假真真”
“變幻莫測”,“見招拆招”
用這類詞語形容,
試探步一點都不為過。
今天技巧君介紹一下,
如何利用試探步去試探防守,
輕松突破得分!
慢動作示範
接下來我們學習,
試探步 一次運球跳投
面對防守試探步,
右腳往相反方向踏出,
吸引防守者重心,
随後快速運球往另外一次突破,
過掉防守者跳投出手!
慢動作示範
背身試探步 一步過人跳投出手
首先我們背身試探步,
先要确認好中樞腳,
(圖中以左腳為中樞腳)
轉身拉開進攻空間,
突破時要先以另外一隻腳先跨出,
中樞腳随後跟上跳投出手!
慢動作示範
試探步 後撤步跳投出手
持球面對防守利用試探步,
讓防守人失去重心,
抓住時機快速運球過掉防守者,
快速往前突破,
後撤步跳投出手。
慢動作示範
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