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簡單易學的籃球過人小技巧

生活 更新时间:2024-11-20 19:35:58

大家好,我是技巧君!

歡迎來到最新一期的教學!

簡單易學的籃球過人小技巧(籃球場上最常用的過人招式)1

大家好,我是技巧君!

“虛虛實實、真真假假真真”

“變幻莫測”,“見招拆招”

用這類詞語形容,

試探步一點都不為過。

簡單易學的籃球過人小技巧(籃球場上最常用的過人招式)2

今天技巧君介紹一下,

如何利用試探步去試探防守,

輕松突破得分!

慢動作示範

簡單易學的籃球過人小技巧(籃球場上最常用的過人招式)3

接下來我們學習,

試探步 一次運球跳投

面對防守試探步,

右腳往相反方向踏出,

吸引防守者重心,

随後快速運球往另外一次突破,

過掉防守者跳投出手!

簡單易學的籃球過人小技巧(籃球場上最常用的過人招式)4

慢動作示範

簡單易學的籃球過人小技巧(籃球場上最常用的過人招式)5

背身試探步 一步過人跳投出手

首先我們背身試探步,

先要确認好中樞腳,

(圖中以左腳為中樞腳)

轉身拉開進攻空間,

突破時要先以另外一隻腳先跨出,

中樞腳随後跟上跳投出手!

簡單易學的籃球過人小技巧(籃球場上最常用的過人招式)6

慢動作示範

簡單易學的籃球過人小技巧(籃球場上最常用的過人招式)7

試探步 後撤步跳投出手

持球面對防守利用試探步,

讓防守人失去重心,

抓住時機快速運球過掉防守者,

快速往前突破,

後撤步跳投出手。

簡單易學的籃球過人小技巧(籃球場上最常用的過人招式)8

慢動作示範

簡單易學的籃球過人小技巧(籃球場上最常用的過人招式)9

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