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哪些人群适合練習武術

生活 更新时间:2024-06-29 12:11:43

第一、 孩子

孩子比較适合練習武術,因為孩子的骨骼發育還沒有完全,可塑性是非常高的,一旦身子太硬了,練習武術就費勁了。

第二、 沒有隐疾的人

一般正常的人是可以練習武術的,隻是有的人練習比較費勁而已,但是身體有隐疾的人,真的不适合練習武術,萬一因為練習武術,讓疾病複發可就麻煩了。

第三、 有耐力的人

沒有耐力和耐心的人練不了武術,就算練了,也隻是學到皮毛而已,精髓的部分需要你有超人的耐力和努力,不然一切都白費了。

第四、 體質弱的人

體質弱的人練習武術比較費勁,不是說練不了,是說太費勁了,就算是要練,也得等體質恢複之後才可以,所以,體質比較差的人,還是先做一些基礎的練習,等身體好了之後再學武術吧。

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