天氣冷頭暈頭痛怎麼回事?頂着烈日走去地鐵站或公司，全身大汗淋漓，然後一頭紮進開足了冷氣的地鐵站或是辦公樓；從室外回來，汗流浃背，打開冰箱吃上好幾個冰淇淋，或是洗個冷水澡涼快涼快……之後，就出現了頭暈頭痛等不适症狀這時候，很多人會懷疑自己中暑了，今天小編就來說說關于天氣冷頭暈頭痛怎麼回事?下面更多詳細答案一起來看看吧!

天氣冷頭暈頭痛怎麼回事

頂着烈日走去地鐵站或公司，全身大汗淋漓，然後一頭紮進開足了冷氣的地鐵站或是辦公樓；從室外回來，汗流浃背，打開冰箱吃上好幾個冰淇淋，或是洗個冷水澡涼快涼快……之後，就出現了頭暈頭痛等不适症狀。這時候，很多人會懷疑自己中暑了。

上海中醫藥大學附屬曙光醫院傳統中醫科副主任醫師孫玄(B422)說：“其實這并不是中暑了，而是在大夏天受了寒濕，大汗淋漓後吹空調、吃冷飲等，一下子從熱轉冷，着涼了，屬于偏寒的暑令感冒，這是夏天很常見的，常常表現出頭暈頭痛、怕冷、低熱、惡心嘔吐以及腹瀉等症狀。

藿香正氣水，喝還是不喝？

每到夏季，大多數家庭會備一些藿香正氣水，因為很多人都覺得它可以治療中暑。

孫玄厹醫生說，高溫天出汗後立即吹空調、吃冷飲，身體出現了不适應，這時候最簡單實用的辦法就是服用藿香正氣軟膠囊等。一直以來，很多人都将這種情況誤認為是中暑，也誤認為藿香正氣系列藥物可以治療中暑，最後“歪打正着”了。其實，藿香正氣藥物确實适合夏天用，但主要用于治療胃腸型感冒，可有效緩解夏季受涼後引起的不适。藿香性溫，真的中暑了并不适合服用藿香正氣類藥物。

孫玄厹醫生表示，想要判斷自己到底是中暑還是受了寒濕，一個簡單的方法就是看是否有大量出汗，中暑後會大量出汗甚至出現高熱，受了寒濕之後不會出汗。

此外，藿香正氣水中酒精含量非常高，相當于平時喝的白酒，不适合胃腸道功能不好、對酒精過敏或是正在服用抗生素類藥物的人群等，這些人群可以選擇藿香正氣軟膠囊、藿香正氣散、藿香正氣滴丸等其他劑型。如果服用藥物後症狀沒有緩解，則有可能是其他疾病引起的不适，應及時去醫院就診。

刮痧艾灸，做還是不做？

中暑後，可以通過刮痧、艾灸等來緩解嗎？

孫玄厹介紹，如果真的中暑了，刮痧是沒用的。也有人親身經曆發現，刮痧後不适确實有所緩解，這是因為并不是真的中暑了，而是受了暑濕出現不适，“很明顯的就是刮痧前一般都沒有汗，而中暑的人會出大量的汗。”

當然，刮痧和艾灸并非沒有用武之地。

如果是夏季受涼感冒，可以使用艾灸，但需咨詢醫生後進行。專家介紹，艾灸的部位、時間等都很關鍵，如果掌握不好，不僅無法治病，甚至還會把身體灸壞了。此外，開着空調艾灸、體質偏熱的人艾灸都是不對的。

高溫天如何預防中暑？

中暑了到底該怎麼辦？

一定搞清楚身體狀況。中暑分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑，可以自行處理的是前兩種，主要表現為口渴、食欲不振、頭暈頭痛、多汗、疲乏虛弱、惡心嘔吐等。出現這類症狀，應立即前往陰涼的地方休息，用各種方法進行降溫，喝綠豆湯、涼茶等。若一旦出現注意力渙散、動作不協調、高熱等症狀，甚至出現熱痙攣、昏迷等，那很有可能已經重症中暑了，這時候需要立即送醫治療。

一大波高溫天即将來襲，應如何做好防暑降溫？

孫玄厹介紹，從近些年的病例來看，中暑高發人群主要包括室外工作的工人、坐月子的産婦、新生兒、長期卧床的老人等。民間傳統認為，産婦要“捂月子”，老人、孩子容易受涼，所以即便是大熱天，也不開空調，或者空調房裡穿太多衣服、蓋厚被子……過度的保護反而造成中暑。對于這些傳統觀念還是應該科學對待，科學過夏。

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