如今頸椎病是越來越常見了，每天下班回家總感覺頸背疼痛，手指麻木渾身難受，十分懷疑是不是患上了頸椎病。但是去醫院檢查費時費力太麻煩。有不少白領就是因為懶的去醫院檢查一拖再拖導緻頸椎病發展嚴重的。下面我們請鄭州中醫骨傷病醫院骨科醫生來介紹下簡便的頸椎病自測法。
自測法一、做十秒手指屈伸的實驗，手握拳，然後完全伸開，計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。
自測法二、沿着直線走一走，兩隻腳在一條線上走，得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。
自測法三、肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉的症狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。
中醫藥治療頸椎病主要從活血通絡補腎等方面組方用藥。頸椎病的患者有手臂的麻木、頭暈等症狀，中醫認為氣不通則麻，血不通則木，氣血不通則生麻木。鄭州中醫骨傷病醫院，采用中醫辨證施治，讓病人配合飲食、起居、心理調節，頸部放松運動療法等，糾正不良頸部姿勢等防治方法，體現了中醫自然樸素審症辨證之法。中醫辨證以風邪入絡、寒濕痹阻、氣滞血淤、心肝火旺、氣血不足等類型為依據，配合相應的護理、藥物外敷穴位、手法推拿按摩、牽引治療、針炙、小針刀、物理療法，加強了遠期療效和鞏固作用。
頸椎病複雜的很大一個原因在于症狀會反複發作。要想保證頸椎的持續健康，增強頸部的抗壓性和韌性才是關鍵點。因此，有必要進行一些針對想較強的頸肩部局部功能鍛煉，如“頸椎操”等。
以上是簡便的頸椎病自測法希望會對大家有所幫助。值得提醒的是自測法和預防保健都不能代替正規的診斷和治療，如果您通過自測發現有上述症狀應該盡早去醫院檢查診斷，接受正規治療，以免延誤病情。溫馨提示：以上内容僅作為參考，不針對任何患者或病情。鄭州中醫骨傷病醫院出于對病人的負責，在不清楚患者的詳細病症情況時，不做治療方面的建議，如果您有疑問或者想得到病情方面的幫助，可以在百度上搜索醫院名稱，進入網站選擇在線咨詢或者電話咨詢。
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