瑜伽球買55還是65cm 瑜伽球怎麼選擇好壞-tft每日頭條

瑜伽球買55還是65cm 瑜伽球怎麼選擇好壞

生活更新时间:2024-07-19 05:21:02

　　瑜伽球買55還是65cm是大家常問的，畢竟說道瑜伽球是很多人家中都有的健身器材，但由于市面上賣的瑜伽球有大有小所以很多人在購買的時候該話題成了焦點，下面小編就和大家一起看看瑜伽球65cm适合多高人用。

　　瑜伽球買55還是65cm

　　這個要根據人的身高來選的，尺寸上并不是通用的，如果是身材嬌小的女士，可以選擇45厘米或者55厘米的瑜伽球，而65厘米和75厘米的瑜伽球更适合于高大的男士。除了尺寸的選擇更重要的一點就是要選擇由正規廠家生産的結實耐用的瑜伽球，要非常的有彈性并且具備十足的安全性。

　　瑜伽球65cm适合多高人用

　　160的人适合65CM的瑜伽球。

　　瑜伽球65cm适合多高人用是很多友友好奇的，一般來講160的人适合65CM的瑜伽球。可能在練習瑜伽過程當中，對這些瑜伽球的細節選擇問題，很多人都不太注重，但是如果想要更好的達到練習的功效，這些瑜伽球的選擇問題也是不可忽視的，同時也要注意練習瑜伽過程當中方法必須是正确的，避免讓自己受傷。

　　瑜伽球怎麼選擇好壞

　　1、尺寸很重要

　　瑜伽球有大有小所以建議大家在使用的時候一定按照自己的身高選擇尺寸。

　　2、材質要安全

　　因為貼身試用所以材質上一定要謹慎，是否材料安全沒有毒性。如果已經獲得TUV檢測的GS認證，你就大可放心購買。

　　3、手感也很重要

　　好的瑜伽球表面更加細膩、柔軟、有彈性。自己摸着手感越好，也代表制作工藝的發泡技術越好，越小的發泡技術加工的瑜伽球表面更柔軟細膩。

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