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牛奶猕猴桃能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-07-03 12:43:51

  牛奶和猕猴桃最好不要一起食用,因為猕猴桃中的維生素C會與牛奶中的蛋白質凝結成塊,會影響其消化吸收,使人出現腹脹、腹痛等症狀。牛奶是一種天然乳制品,猕猴桃是一種質地柔軟、口感酸甜的水果,兩者最好分開食用。

  牛奶猕猴桃能一起吃嗎 

  牛奶和猕猴桃最好是不要一起食用的,因為猕猴桃中含有非常豐富的維生素,而牛奶中含有豐富的蛋白質,如果将猕猴桃與牛奶一起食用,維生素會和蛋白質相遇會結塊,不利于消化和吸收,可能因為腹痛或腹瀉問題。

  同時,因為猕猴桃是一種寒性水果,而牛奶是屬于熱性的,一寒一熱其實并不适合一起食用。如果要食用牛奶和猕猴桃,最好分開食用,并且食用了猕猴桃之後,過一段時間再喝牛奶比較好。

  牛奶和猕猴桃的營養價值

  牛奶是一種天然乳制品,其有着濃郁的奶香味,富含蛋白質、脂肪、乳糖、膽固醇、胡蘿蔔素等營養成分。而猕猴桃是一種品質鮮嫩,口感酸甜,并且質地柔軟的水果,其有着一種特殊的香味,非常受人們的喜歡。

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