痘痘是很多皮膚不好者的心病，尤其是油性肌膚的人，更容易得痘痘，有很多朋友甚至有點強迫症，一看到身上有痘痘就忍不住擠掉，擠出來的東西也很吓人，那麼長痘痘的原因究竟是什麼，以及臉上長痘痘怎麼調理呢?順便提醒一句，千萬别亂擠。

痘痘裡面擠出來的白色物質是皮脂腺的分泌物。皮膚分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因為最外面的部分長期接觸空氣被氧化後顔色就會變深，如果是痘痘長期不被清理就會氧化成黑色，白色的物質就是沒有被氧化的油脂。

擠出來呈條形

如果是從痘痘裡面擠出來白色東西呈現條形狀的話，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細菌，而且多數粉刺栓中含有螨蟲。

擠出來是白色液體：如果是從痘痘裡面擠出來的白色東西是白色的液體物質的話，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。這是因為皮脂過多分泌導緻皮脂腺中釋放出遊離的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌後形成的痘痘。

1.不要用手去擠壓

痘痘的形成是由于肌膚毛囊中囤積的分泌物無法排出體外，積累到一定量就會影響肌膚排氣順暢，出現發炎症狀，進而形成紅腫的小豆或白色的小豆。

用手直接擠壓可将痘痘強行逼出體外，但容易将包裹痘痘的外層分泌物一同擠破，使其小範圍内的肌膚出現發炎症狀，甚至造成肌膚局部區域的少量出血現象。

如果時間長了，空氣中的細菌會直接侵襲發炎出，使該範圍内的肌膚形成凹凸不平的小洞，從而影響整個面部的美觀。因此，如果我們平時長了青春痘，一定不要直接用手去擠壓。

2.不要拖延去痘時間

俗話說：“治病如救火”，治療青春痘也是如此。如果臉上長出了青春痘，需要我們及時地治療，以免其破壞範圍繼續擴大，最終形成難看的痘痕，到時侯要想恢複就會非常困難了。

因此，我們不能拖延治療青春痘的時間，一旦出現，需立刻去之!

3.正确的治療方法

很多患有痘子的部位炎症都較為嚴重，而分辨炎症嚴重的方法就是看出痘處是否有紅腫的現象，或瘙癢難耐的症狀。當出痘處有炎症時，需要我們通過藥物的治療才能得以解決。

我們這時可通過内服藥物與外用藥物的雙重治療手段。但選用消炎的内服藥物的時候，需要注意：不要選用效果較強的消炎藥，如頭孢類抗生素、磺胺等……

一個對腎功能有影響，二個形成耐藥性後吃什麼藥都不見效了哦!

4.及時地修複

在發現臉部出現未成形的痘痘的時候，就選用有效外用藥及時地修複出痘出。去除青春痘需要我們防範于未然，及時發現、及早修複，快速地消去炎症，把讨厭的痘痘殺死在搖籃中。

許多炎症較為嚴重的痘痘，不管使用任何藥物都不見效，如：較大顆粒的紅腫性青春痘、大顆粒的濃瘍囊腫等，都需要通過高科技的醫學幹預才能得以恢複。

但需要提醒各位美眉，在選擇專業美容醫院的時候，最好找知名度高的大型醫院，以免上當受騙。

有痘痘怎麼辦

平時的飲食一定要選擇清淡點的食物。最好不要吃辣椒，生冷的食物，像薯條，漢堡，薯片這些油炸的食物也是要少吃的。

經常長痘痘也有可能體内有肝毒素，這是因為經常熬夜，生活作息不規律引起的，最好晚上十點左右就上床睡覺，即使睡不着的話也要躺着休息，這樣才能把體内毒素排出去。

經常長痘痘的人通常都是油性的皮膚，所以洗臉的時候也是要洗幹淨的，要選擇有深度清潔的洗面奶洗臉，這樣才清洗的幹淨。

有的人經常面對電腦。在用完電腦的時候也是要馬上的洗臉的，這樣才不會經常長痘痘。

大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多緻毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發紅。

另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長後，細菌在毛孔内滋生而形成的炎症，會發紅、甚至出現膿點。大多數痤瘡的産生和皮膚的油脂分泌、内分泌密切相關。

丹參、赤芍、薏苡仁、川樸、苦參各10克，地膚子12克，車前子15克，甘草、蒼術、防己各6克。水煎服。若見咽幹口燥，可加玄參、麥冬各10克;咽痛加玄參、藏青果各12克。

薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蒌、火麻仁、大黃各10克;帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克;經行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。

鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再搽臉，每日3次，擦後過10分鐘用溫水洗去，連用半個月。

海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導緻慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海産品。

中醫針灸祛痘的原理是根據每個人的長痘具體原因，比如飲食結構不合理、肺火、胃火或者脾胃不調等，針對性的刺激人體穴位，“虛則補，實則瀉”，調理氣血和髒腑的功能，實現經絡通暢，達到祛痘美容的目的。

針灸祛痘的優勢一方面可以排除體内毒素，調節内分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對急性期、炎症明顯的痤瘡效果尤佳。

另一方面可刺激血管擴張，改善機體的微循環，增加面部的皮膚營養，促進面部的色斑吸收、創面的愈合和痘印的消退。

刺絡放血是根據病人的病情，運用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。

喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最适合采用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎。

當火着起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的緻病之“火”，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。

我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等号，這就是所謂的熱為陽，氣有餘便是火。

通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏洩陽氣，散發陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。

鼻翼長痘

當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。應該少食刺激性食品，減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導緻胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。多多享受健康自然的環境。

發際長痘，因為卸妝沒卸幹淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。應該清潔照顧邊緣細節 每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。

左臉頰長痘

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝髒出現了問題或是血液循環出現了問題。應該加速血液循環，注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。一般表示肝氣郁滞，壓力過大。

如果平時壓力過大，又沒有學會适當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滞的表現。淩晨1——3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1——5點，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。

肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1——5點這段時間更重要。如果必須工作，肝髒在體表開竅于眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。

結語：上文中就是給大家介紹的一些關于痘痘的相關事項，相信大家看了之後對此應該也都已經能夠有所了解了，千萬不要小看擠出來的痘痘，在平時的生活中一定要注意好自身的健康，痘痘雖然看起來不是什麼大事，好像很多人都有，但其中蘊含的危害也不少。

由于每個人的肌膚性質不同，護膚小編 ydjlin

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