茯苓熬水的話建議最好不要一起吃掉,因為經過煎煮之後,茯苓裡面的藥效基本上已經完全釋放出來了,直接喝水就可以了,剩餘的茯苓裡面營養價值比較低,口感和味道也不好。用茯苓熬水要控制好量,一般10克為宜,否則可能适得其反。
茯苓熬水之後是否要吃掉
茯苓是一味中藥藥材,在生活中也算是比較常見的,很多人也會購買一些食用,不過茯苓并不是可以随便吃的,俗話說是藥三分毒,它有一定的毒性,在食用的時候要控制好用量,尤其是單次服用的時候,更是要注意。
若是用茯苓熬水飲用的話,那麼煮的茯苓最好不要食用,因為經過煎煮之後,茯苓的藥效都已經釋放出來了,我們要想得到更好的效果,直接喝水就可以了,剩餘的茯苓裡面營養價值以及藥用價值比較低,口感和味道也不好。
再用茯苓熬水的時候也要控制好量,一般在10克左右為宜,不建議過量,否則可能适得其反,反而對健康有害。再者茯苓泡水的時間也不能過長,一般用開水将其完全泡好為止,這樣能将裡面的藥效更好的激發出來。
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